披头发睡觉更好。
女生睡觉的时候有的人习惯披头发睡觉,有的人会扎头发睡觉,头发扎起来睡觉对头皮的血液循环不太好,容易造成头上皮肤问题,还会拉扯头皮。晚上睡觉扎头发不利于血液循环,对睡眠质量有影响,容易造成头上皮肤问题,更容易掉头发,影响头发生长。所以晚上睡觉头发还是披着比较好,最好头发顺一边放在枕头上。
晚上睡觉的时候捆绑着头发不太好,把头发扎起来头皮自然也会紧绷着,从而很不利于血液循环。头皮也是需要呼吸的,如果日日夜夜把头发绑住,头发负担很重!长时间勒住头皮,很容易把头发“连根拔起”,容易出现掉发问题。
不扎头发睡觉也不炸毛的方法
很多女生选择在晚上的时候扎头发睡觉,更多的是因为担心第2天起来头发炸毛不好打理,两个小妙招能够改善不扎头发睡觉头发还不炸毛。
1、睡前涂护发精油。护发精油可以让头发变得柔顺且滑,可以给发丝很好的滋养。睡前头发容易干枯毛躁,这时候滴上几滴护发精油,第二天起床头发有会好很多。
2、平时多用发膜和护发素。发膜每周两三次,护发素每次都用。想到之前自己烫了一个卷发,觉得护发素会使卷发变直就只用洗发水,其实市面上很多护发素对于柔顺头发都有不错的作用,睡觉前抹护发素,第二天头发更好梳理。