第1个回答 2010-11-19
不会的 效果更好本回答被网友采纳
第2个回答 2010-11-24
不会的~
原料：黑豆、黄豆、红豆、绿豆、紫米比例1:1:1:1:4。
做法：
1、先将原料准备好；
2、放入适量的水；
3、煮至软烂即可。
小提示：
1、五色表示人的五脏所以吃什么补什么，非常有好处。
2、黑豆可以入肾。治水、消胀、下气、治风热而活血解毒。
3、黄豆性味甘、平，归脾、胃、大肠经。其含蛋白质40%左右，在量和质上均可与动物蛋白比美，所以黄豆有“植物肉”及“绿色乳牛”之誉。
4、红豆又名赤豆、赤小豆、红豆。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律律液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷。
5、绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。
6、紫米有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等多种作用。
7、也可以用豆浆机来制作五色养颜糊。
8、在制作时也可以先泡好后再煮，这样会节省时间。
第3个回答 2010-11-22
到超市里买五色米，再用红枣和他一起熬50分钟就行了
第4个回答 2010-11-21
五色养颜粥应该是黑米 绿豆 红豆 黄豆 白豆.
不会.
第6个回答 2010-11-21
不可能有副作用，枸杞本身就是补血的一种食材，而且它的作用和红豆的一样，都很有营养啊，所以不会有副作用的的。