身高158、体重108斤、胸围87、腰围71、臀围93身材比例标准吗?

如题所述

根据提供的身体数据,身高158厘米、体重108斤、胸围87厘米、腰围71厘米、臀围93厘米。以下将对这些数据进行分析,并给出一些建议:
1. 身高和体重:您的身高为158厘米,体重为108斤,BMI(身体质量指数)为40.17,属于肥胖范畴。建议您采取健康的饮食和运动方式来减轻体重。
2. 胸围:您的胸围为87厘米,对于女性来说,这个数值比较正常,但如果您想让胸部更挺拔,可以尝试进行一些针对胸部的锻炼,例如俯卧撑、哑铃推胸等。
3. 腰围:您的腰围为71厘米,这个数值略粗,建议采取健康的饮食和锻炼方式来减小腰围。
4. 臀围:您的臀围为93厘米,对于女性来说,这个数值比较正常,但如果您想让臀部更紧致,可以尝试进行一些针对臀部的锻炼,例如深蹲、翘腿等。
综上所述,根据您提供的数据,您的身材比例比较正常。如果您想让身材更匀称、更有曲线感,可以采取健康的饮食和运动方式,并结合针对不同部位的锻炼来达到目的。
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第1个回答  2023-05-11
根据身材比例标准,一个身高158厘米的女性,胸围应该在80-86厘米之间,腰围应该在60-66厘米之间,臀围应该在87-93厘米之间。因此,您的腰围和臀围比较符合标准,但胸围可能偏大,建议结合整体形态来评价身材是否标准。另外,体重也不是唯一的衡量标准,需要结合个人骨架大小、肌肉量等因素来综合评估。
第2个回答  2023-05-11

女生标准身材对照表

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