身高170，腰围75-80cm之间，算不算胖？(女的，体重108)体重是108斤

Question

如题所述

Answer 1

实际上，判断一个人是否肥胖，不能仅仅依靠体重这个数字。腰围在75-80cm之间，身高170cm，体重108斤的女性，是否算胖，还需要考虑体脂率。体脂率是衡量一个人是否肥胖的一个重要标准，它是指人体内脂肪重量占总体重的百分比。可以通过公式计算体脂率，从而更准确地判断一个人的体型是否健康。
要精确测量体脂率，通常需要使用一些精密的医学仪器，如DEXA扫描、静水体重测量等。但对于一般消费者，可以使用体脂秤、手握仪器、电阻测试等相对简单的方法来测量。
根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》，我国成年居民超重的比例较高。因此，关注自己的体脂率，保持健康的饮食习惯和适量的运动，对于维护身体健康非常重要。