我为什么要睡那么长时间？

我为什么要睡那么长时间？本人奋斗ing一枚，都说成人每天7-8小时睡眠就够了，我为什么要睡到下午两点才觉得舒服？是我压力太大，我平时也就10-11点左右睡啊，怎么回事？

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第1个回答 2018-05-30

你可能大脑发育需要呗。

第2个回答 2018-05-30

累了，每个人都有一个生物钟，走到这里正好累了，多睡一会，没关系，不要紧张，正常追问

谢谢

第3个回答 2018-05-30

每天晚上用热水泡泡脚给自己脚底按摩，缓解压力疏通经络。多运动心态放好。还不行就定个闹钟，提前一个小时起床。追问

谢谢，非常感谢！

本回答被提问者采纳

第4个回答 2018-05-30

压力大是睡不着，你这是没压力吧追问

我睡着了就把压力消化为内功了，睡前老是自责有压力，睡着后就不觉得了。。

第5个回答 2018-05-30

您颠倒五六的睡眠，您9点开始睡，坚持一个月就好了追问

好的，谢谢

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