主料:
玉米面条500g、黄瓜300g
辅料:
香油适量、盐适量、辣椒油适量、醋适量、葱适量、蒜适量
步骤:
1、干玉米面条放盆放入适量水泡四左右。
2、玉米面条泡放入蒸锅火蒸二十钟。
3、蒸玉米面条放水煮七八钟煮软即。
4、黄瓜皮切丝。
5、放入葱花、蒜、盐、香油、鸡精、辣椒油、醋拌匀。
玉米面条(馇条)是纯天然绿色食品,用优质玉米加工制作,口感好,营养丰富。
同时据科学家王增所著《杂粮养生与防病》一书中,肯定了: 玉米食品对人体健康所供给的丰富营养和抗癌防衰所起的不可替代的作用。
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