才知道这种体态不是驼背！驼背究竟是什么样的？

Question

如题所述

Answer 1

脊柱侧弯、脖子前倾在站一段时间之后，背部有较强的疼痛以及肿胀感，大多都是驼背的表现而引起驼背跟不良站姿坐姿都有极大的关系。尤其是长时间趴着写作业、看电脑都会引起驼背，在睡觉的时候如果床板太软也会出现驼背。所以在出现不良体态时，就要注意自己是不是出现了驼背，如果有轻微驼背现象就需要及时矫正不能一直拖下去，否则驼背症状会不断加重，对生活、学习、工作都会带来不好的影响。

腰段出现驼背症状，大多都是偏瘦且个子较高的男生会出现的症状。这一驼背现象大多是由于骨盆向后倾而导致的。要想改正这种驼背现象，就必须对臀部腰部的肌肉力量加强锻炼。含胸、肚子前突、膝盖超伸也会引起驼背，这种因素所带来的驼背是最严重的。在长时间的压力之下身体的各个部位中的肌肉都难以起到发力的作用。

如长时间保持坐姿或者长时间保持躺姿都会引起驼背，如果想要改善就必须对核心肌肉进行训练和增强。当肩膀出现前旋时也会引起体态的变化，让人看起来有驼背的症状，这样的体态会给人一种背部向后宫的感觉，长时间含胸就会引起圆肩驼背，这种类型要想达到改变和纠正就必须使用矫形带改善。

当然在成长发育的时候升起，没有维生素D的补充和营养的吸收，也会让孩子在睡觉以及长时间的学习下，出现驼背的表现，如果孩子生起来出现脊柱炎或者神经肌肉类型的疾病，也会导致驼背。驼背会给人一种没有精气神的体态，并且长期保持驼背会让人越来越矮，在出行学习、工作、娱乐的时候更会造成很多的不便。所以我们在发现自己有驼背现象的时候，就需要通过康复训练及纠正手术让自己的体态得到改善。

Answer 2

有的人是探颈，即颈部弯曲向前，有的人是背部弯曲，才是真正的驼背

Answer 3

驼背它是脊柱变形，而且多数都是由于胸椎的后突所引起形态的改变，也是因为长期不良姿势所导致的。

Answer 4

驼背其实就是一种典型的脊柱变形，一般都是由胸椎后突所导致的，再加上背部的肌肉比较薄弱和松弛，就导致了这样的疾病发生。