花生米稀饭的做法

Question

如题所述

Answer 1

花生稀饭的煮法如下：

1.大米和大豆机成稀饭面。

2.加入适量清水和成稀饭糊。

3.花生米洗净切碎放入锅里。

4.加入适量清水煮沸。

5.煮开后倒入稀饭糊搅拌均匀，中小火慢煮。

6.煮至变浓稠花生米熟透。

Answer 2

花生米粥

花生米粥的做法简单是菜谱里的常见菜，花生米粥口味属于，做法属类，但怎么做花生米粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道花生米粥吧~~

花生米含蛋白质高达26％，而且容易被人体吸收利用，消化系统数为90％，花生米含脂肪达40％左右，其中有较多的不饱和脂肪酸。此外，还含有除维生素C以外的多种维生素，以及钙、磷、铁等多种矿物质，具有养血补血、补脾止血、润肺、增乳等功效。
此粥，由花生米与粳米、冰糖煮制而成，具有滋补润肺、补气养血、增乳的作用。可用于治疗产后阴虚肺燥、虚劳咳嗽、产后乳少等症。

原料：
花生米、粳米、冰糖各100克。

制作：
1、将花生米用清水浸泡五六小时，换水洗净；粳米淘洗干净。
2、锅置火上，放入适量清水、粳米，先用旺火烧沸，加入花生米，转用文火煮至粥成，以冰糖调味，即可食用。

特点：
甜香，粘稠