相信大部分人都会有这种生活,习惯上厕所看手机,可能成为人们当下生活中必不可少的一部分。每天都跟你亲密接触的厕所,却有可能是家中最大的安全死角。这里的空气流通性最差,有毒气体和致癌物隐藏在马桶和各种各样的洗涤用品、化妆品中。
因为长期看手机或者是上厕所看手机,慢慢的就会出现以下的危害。
1头晕,头胀,因为长期蹲在厕所里玩手机可能会出现血流循环的障碍,严重的就会引起脑部的缺血,缺氧,供血不足,出现头晕,事物旋转,恶心呕吐。长时间蹲坐在厕所,会使我们的臀部和大腿处于受压的状态,这样不利于下肢血液循环的通畅。
2.低血压在低头的情况下,由于颈部供血不足,加上血压不稳定,就会引起供血缺血,缺氧的症状严重者就会引起体位性低血压,事物旋转,恶心呕吐,眼前黑蒙,这些都是不可预知的症状。
3.颈椎病由于椎间盘突出颈椎不稳定,低头看手机,如厕的时候身体出现潜艇,颈椎受缓冲的压力会更大,压迫椎动脉诱发,供血不足。也容易引起腰酸背痛,颈椎酸痛等,甚至还会引起头晕不适。
4.痔疮便秘长期久坐,如厕看手机或者是看报纸,会引起长时间的排便不良的习惯,静脉曲张,包括便秘,容易出现痔疮。
5.静脉血栓,长期玩一个姿势,保持如厕上玩手机,会出现下部局部动脉硬化,血管缺血缺氧,极不可能会出现肿胀发麻,严重的就会出现血栓的情况,如果有肥胖高血脂的情况下就会加重腿部的沉重感。
6.容易养成拖延症。平时上厕所可能只需要五分钟,但是边上厕所边玩手机可能需要十分钟甚至更长,一旦养成上厕所玩手机的习惯,那么我们上厕所的时间会变得更长,这既浪费时间又危害健康。
现在这个时期手机已经成为人们最主要的携带物。偶尔玩手机还是可以的,但是如果玩手机成瘾犹如像吸毒一样,所以说长期会养成一下不良生活方式。