我现在九十多斤 想瘦到七十斤 都能做什么运动可以减肥?

如题所述

主要是坚持,想平常跑跑步过吃饭完散步,就是要经常锻炼,持之以恒,体重就会下来。追答

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第1个回答  2014-03-28
跑步,游泳,跳绳,
第2个回答  2014-03-28
去健身房 我一个月瘦了2斤 每天适当去玩会就行
第3个回答  2014-03-28
跑步要坚持
第4个回答  2014-03-28
运动应该是减不下去了,只能靠节食了追问

节食影响长个啊

追答

那就不可能了,正常的饮食运动,是不会减到这个体重的,这种体重一般都是有病或者侏儒之类的。

追问

。。。

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