第1个回答 2014-06-18
我一直很苗条,我就不爱吃主食,很多人都说不喝碳酸饮料,不吃主食,有效果,你也试一下。
第2个回答 2014-06-18
想养成不会发胖的体质话,可以看看薄荷网,里面有方法
第3个回答 2014-06-18
不要刻意的去减肥
可以每天晚上吃完饭下楼散步或小跑半个小时,回家揉一揉小腿,防止变成肌肉腿
你现在的身高和体重是正常的
第4个回答 2014-06-18
我身高170,体重从193减到现在的115。主要是运动切记不能吃减肥药,饮食方面可以多吃豆制品一类。先是运动减脂就好了
第5个回答 2014-06-18
你们女人爱美,没错!可是你很胖吗,不是!男人抱着你才觉得很好,瘦的女人男人抱着就象抱着骨头一样,没意思了