黑米黑豆黑芝麻核桃薏仁百合一起煮粥有什么功效

如题所述

推荐答案推荐于2019-01-16

黑谷类：黑米、黑豆、黑芝麻都具有补气血的作用，核桃有润肠、乌发、增强记忆力的作用。百合有润肺止咳、清心安神功效。

主料：黑米 2小勺，黑豆 1小勺，芝麻适量、百合适量、核桃适量、红糖适量
步骤：
1、把黑米、黑豆、黑芝麻、百合、核桃放到碗里，倒水浸泡五到六个小时
2、浸泡好的食材倒入高压锅内，添加适当的水，插上电源，按下煮粥键就可以了
3、煮好后，盛出加入适量红糖即可

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其他回答

第1个回答 2013-11-27

病情分析：您好，黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、薏仁、百合一起煮粥可以补肾益精、乌须发的，对于您的白发有一定治疗作用的。意见建议：本回答被提问者采纳

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黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏仁,核桃, 大米。有什么功效? 怎么熬才能吸收...答：你好，主要是润肺，排湿，补肾。补肾的效果最好，很简单，淘洗干净放在高压锅里。煮烂即可。多放点水，然后多喝煮出来的水，毕竟水走肾嘛！这个方子我用过，不过我用的多了黑豆和红糖，很有效！真的！祝福你！

黑豆薏仁百合黑芝麻核桃黑米大米可以煮粥吗它们合在一答：你好,黑豆薏仁百合黑芝麻核桃黑米大米,都是补益之品。;可以一起煮粥喝。具有健脾益气,补肾滋阴的功效。

黑豆黑米黑芝麻百合薏仁核桃大米红糖一岁的小孩能吃吗?答：你好，黑豆黑芝麻百合大米粥具有补中益气的作用，宝宝是可以常吃的。意见建议：建议你注意给宝宝保暖，注意不要让宝宝腹部着凉。

黑豆、黑米、黑芝麻、薏仁、百合、核桃、大米、答：黑豆、黑米、黑芝麻、薏仁、百合、核桃、大米、熬粥对少白发有效果。

...黑豆,黑米,黑芝麻,核桃,大米,薏仁,红糖能粥有什么做用答：补充营养，保健作用吧

由黑米,黑豆,黑之麻,百合,核桃,薏豆合成煮稀饭有什么功效?答：其实如果黑豆黑米薏仁黑芝麻百合大米核桃熬粥 上述食品具有补益脾肾，利水渗湿的作用。

黑豆黑米黑芝麻百合薏仁核桃是发物吗答：黑豆黑米 黑芝麻 百合花 薏仁核桃(花生) 大米红糖这个是健脾补肾,补气补血的肾虚的人就是要吃经常黑豆啊,一次不要太多黑豆也是能和红糖一起吃的,同样,红糖也不能过量百合是干的鲜的都可以的 有什么需要替换的,那就要看个人的体质,身体需要,养生要尊重个性.你具体有些什么症状?

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