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我习惯拿开水泡饭吃,久了会有什么后果
如题所述
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推荐答案 2017-05-06
常常吃开水泡饭容易造成胃病、营养不良。
开水泡饭容易把饭泡的发胀,在胃里面容易胀胃,并且不经过充分咀嚼也会比较容易下咽,长期这样吃,不利于消化,会给胃造成较大的负担。而且水泡饭中的水分会稀释胃酸,降低胃酸杀菌作用,而且胃蛋白酶也不会充分发挥作用。
经常吃开水泡饭也会对身体造成营养的失衡,要多样化,营养合理搭配,多吃蔬果和少量的肉类,蛋类,牛奶等,保持营养搭配合理,这样对身体才有益处,尽量多注意饮食的规律和卫生生。
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早攴用
开水泡饭吃有什么
坏处
答:
水泡饭不可取,
这样会影响胃的消化吸收,冲淡胃液,引起消化不良
,而且时间久了会引发胃病,开水泡饭吃营养也不够,时间长了会发生营养不良,早餐应该吃一些有营养的,如牛奶、鸡蛋、全麦食品等。
用
开水泡饭吃
对身体有好处吗?
答:
一、营养价值低
开水泡饭通常用的是剩饭或者是隔夜饭,这样的米饭放久了之后会出现“回生”的现象,不仅
口感降低,营养价值也大打折扣
,不如新鲜的米饭,更加不能用开水泡饭代替主餐,需要保持饮食的丰富性,多吃富含蛋白质和维生素的食物,以提高机体免疫力,保持身体健康。二、
不利于消化吸收
...
吃饭的时候用水
泡饭
好不好?
答:
时间长了,
容易引起胃病
。所以,我们应改变吃汤泡饭和水泡饭的习惯。既然吃汤泡饭不利于健康,那么,吃稀饭是否一样对肠胃有害呢?事实上,稀饭质地较细,经水煮后,淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精,不会影响消化功能。吃泡饭对处于生长发育期的孩子来说,尤其有害。其中的道理很简单:长期食用泡饭...
为
什么
用
开水泡饭吃会
胃痛呢?
答:
咀嚼是食物消化过程的第一步,然而因汤
泡饭
,囫囵吞下,增加了胃的负担。过量汤水又将胃液冲淡,影响消化,孩子经常出现的胃痛与此不无关系。俗话说"汤泡饭,嚼不烂"。汤和饭混在一起
吃,
是个不好的
习惯
。时间
久了
,会使消化机能减退,引起胃痛。我们吃进的食物,首先要在口腔中进行初步消化。坚硬的...
冲泡米饭吃了对身体有害吗
答:
白米饭是我们日常生活最普遍的正餐,并且很多人喜爱将白米饭用小
水泡
着
吃,
熟不知道这类非健康的饮食
习惯
性会影响我们的身心健康,泡白米饭最先对我们影响较大的便是胃里消化道,长期性用白米饭泡茶吃非常容易造成消化不良,重则引起胃病,另外用小水泡白米饭也影响了白米饭的口味,其自身的营养元素也会...
吃汤
泡饭
真的对身体不好吗?
答:
吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣,没有经过口腔的咀嚼消化便到了胃里,使胃的负担增加了许多。同时,由于汤还可冲淡唾液和胃中的消化液,使胃肠对食物的消化受到了影响
,久
而久之,则会引起消化不良,易患胃病。所以,大家不要吃汤
泡饭了
,老老实实把袁爷爷的研究成功,一口一口慢慢吃就好。
吃汤
泡饭
对身体
有什么
坏处?
答:
时间长了,
容易引起胃病
。所以,我们应改变吃汤泡饭和水泡饭的习惯。既然吃汤泡饭不利于健康,那么,吃稀饭是否一样对肠胃有害呢?事实上,稀饭质地较细,经水煮后,淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精,不会影响消化功能。吃泡饭对处于生长发育期的孩子来说,尤其有害。其中的道理很简单:长期食用泡饭...
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