初三学生每天只睡了五个多小时,久了之后会有什么后果

如题所述

我也从那些年过来。注意锻炼,饮食,休息,心情。至于后果便是俩个极端
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第1个回答  2013-12-13
初中生最好每天睡7--8个小时 这样才能基本上满足你正常的睡眠需求 最好不要想着少睡一会 可以多学一会 这样其实是本么倒置了 如果你每天睡5个小时 虽然学习时间特别长 但是你有没有想过因为长时间的困乏 结果将会导致上课注意力不集中 犯困 瞌睡 学习效率低下 下课总是想着少睡一会多学一会把上课没听清的的补回来 造成恶性循环 时间长了结果将会是你真的努力学习了 但是学习成绩却直线下降 对学习失去信心
第2个回答  2013-12-13
精神不好,对生命健康有害的,还会影响正常的学习效率
第3个回答  2013-12-13
身体会形成一个恶性循环。以后可能会暴露出很多问题。注意休息
第4个回答  2013-12-13
久了的后果就是你白天会扛不住拼命的水饺
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