都二十几岁了，可还是不敢一个人睡一间房子，怎么办啊？

Question

如题所述

Answer 1

那是因为你一个人睡一间房子的时候总会去想一些比如有贼，有鬼之类的事，睡前看些喜剧，情感类的电视，电影，这样你躺着就会回想剧情，而不是胡思乱想。

Answer 2

我也是啊！一个人睡觉都得开着灯的。怕黑很正常。还有喜欢胡思乱想，没有安全感。小时候的的经历也有很大关系。小case。
开着灯睡，有卖小夜灯的，很便宜也很省电。
可以看书，看到累了就睡着了。
睡前喝杯牛奶，有利于安眠。

Answer 3

强迫自己睡几天，睡前看一些喜剧看到顶不住就睡，一觉睡到天亮，害怕往往是因为心里胡思乱想，困了就不会乱想

Answer 4

养个宠物，晚上睡你旁边，可以养小狗，也可养猫，如果怕掉毛可以养无毛猫，虽然这猫怕冷但是给他穿个衣服就好了

Answer 5

唉！看来你缺乏安全感…………试着自己长大吧！毕竟，我们的年龄也会越来越大，父母也会越来越老。想想以后该怎么办？你就自然而然长大了