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    • 请问，摇呼啦圈真的可以瘦腰吗？有成功的吗？

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    半个小时会不会长了一点。
    10分钟行不行~~~~~~~~每天~~~~~~

    相当累，而且枯燥乏味。
    很佩服那些能摇半个小时甚至一个小时以上的人。

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    推荐答案   2007-02-01
    我本身倒是没有成功过，不太会，每次都撞得青青绿绿的||

    但是一个阿姨成功过，她呼啦圈摇的很好的，一摇好长时间，大概要有一个小时了吧，还边看电视。而且那个呼拉圈很重的。
    后来腰苗条了巨多。

    所以，10分钟……大概有一点点效果……
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2007-02-01
    据说持续半小时以上才能产生效果,我有同时成功过，我也正在打算这么干
    一定要半小时以上，不然白练,所以你要想好，要是坚持不住，就不要练,很累的本回答被提问者采纳
    第2个回答  2007-02-01
    可以成功
    第3个回答  2007-02-02
    可以
    第4个回答  2012-04-29
    ubyd2wlfk6
    12
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