我想找几种中老年人补身子的汤的做法，我爸太瘦，又整天劳累，吃的还少，希望各位大侠能帮忙！

Question

如题所述

Answer 1

　　您很孝顺，希望我的回答对你有所帮助
　　不知道您父亲是不是一直都瘦，如果是，像他这种情况可能是脾虚，一般脾虚的人都会吃得少，吃不胖，面色还发黄，精神不好，如果是这样的话下面几种食疗的方法坚持使用会对他的身体有帮助：
　　1.花生红枣汤
　　配方： 连衣花生200克，红枣30～50克。 制法： 红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。 功效： 温补脾肾。 用法： 吃红枣、花生，喝汤。
　　2.首乌粥
　　配方： 何首乌粉25克，粳米50克，白糖适量。 制法： 先将粳米加水煮粥，粥半熟时调入首乌粉，边煮边搅匀，至黏稠时即可，加白糖调味。 功效： 补益肝肾，健脾和胃。 用法： 早晚分食。
　　3.花椒嫩鸡
　　配方： 嫩鸡1只（约1000克），花椒适量。 制法： 整只鸡放人开水锅内煮至半熟取出，剁成小长方形鸡块；香油与花椒在旺火上炸制成花椒油，葱、姜切丝。把鸡块（鸡皮朝下）逐块摆放在碗里，将酱油、醋、盐、味精等
　　4.鲫鱼粳米粥
　　配方： 鲫鱼1条，粳米50克。 制法： 鲫鱼煮汤备用。将粳米煮成稀粥，将成时加入鲫鱼汤再煮10～15分钟，食时调味。 功效： 益气健脾。 用法： 作早晚餐食用，同时可食鱼肉。
　　5.糖枣荔圆
　　配方： 大枣、桂圆、荔枝各50克，三七粉5克，食糖适量。 制法： 将大枣放砂锅中，加水适量，烧开后小火煨5分钟，再加入其他各物煮沸，用小火煨10分钟，加食糖调匀即可。 功效： 补气健脾，活血补血。 用法： 每日