请教：太极拳中的“外旋”是什么动作路线？谢谢。

Question

如题所述

Answer 1

简单说，以右手为例：
内旋是右手反时针旋转,左手反之
外旋是右手顺时针旋转,左手反之!
内旋、外旋通常多见于杨式太极拳，指的是运动的形的变化，体现的是“拧”劲；
根源应该是源于陈氏太极拳的缠丝劲，缠丝劲叫顺缠、逆缠，强调的是发劲的螺旋路线，两者有联系，也有区别，从外形看顺缠有些类似外旋、逆缠有些类似内旋。具体建议你百度一下“太极拳，缠丝劲”，看一下有关资料会对你有所启迪和帮助的。