嫉妒是一种心理疾病
嫉妒像一支有毒的箭矢，尽管有时杀伤力很大，但它的射程却很短。
我们可以感觉到，嫉妒常常发生在单位同事或亲戚朋友之间，有时甚至就局限在一个办公室内或兄弟姊妹邻里之间。
有人嫉妒你，可能仅仅因为你比他每个月多拿了几块钱津贴，但是，他决不会嫉妒比尔�6�1盖茨的财富。在办公室，大家说起你的时候，他鼻子哼一声，露出不屑一顾的表情；谈到比尔时，他的脸上就剩下无限的羡慕和向往了。
嫉妒的杀伤力表现在两个方面，一是对嫉妒者自身，一是对嫉妒的对象。
嫉妒者的心理，时常处于压抑和焦虑状态。他们视对手如眼中钉，看到影子心里就不舒服，听到声音浑身就不自在。他们最常见的表现，就是对对手做出不屑一顾的姿态，那姿态的潜台词是：我太在乎你了！如果真的不在意，嫉妒也就不会产生了。这种“身心”分离的状态，让嫉妒者心里很难受。这就是嫉妒对自身的伤害。
被嫉妒者受到的伤害有两种情形，一种是暗的，即遭到诽谤和中伤；一种是明的，就是跟嫉妒者较真。
善妒者多是身无长物的平庸无聊之辈。他们也想把日子过得有点色彩，有点滋味，但因为无从着力或者努力不够，就只好把注意力放在如何阻止别人比自己活得更好上。
为了实现大家“平等”，嫉妒者最拿手的把戏，就是造谣、讥讽和含沙射影。在一个圈子里，当人们的修养不足以抵御嫉妒病菌的侵袭时，很容易有意无意地成为个别嫉妒者的帮凶。
木秀于林，风必摧之。虽然嫉妒像一团阴郁的火，不会燃成熊熊的烈焰，但它是一堆湿柴上冒出的烟，不炙人却熏人。如果你跟嫉妒者较真，就正中下怀。他希望你把时间和精力，耗在无聊的扯淡中，这样你就“秀”不起来了。因为你的“秀”，是一种无声的比较，会使他显得卑琐、委顿和丑陋。
嫉妒不分性别，但同性之间更容易滋生。
女人间的嫉妒，像沼泽地里的气泡，会时不时无缘由地冒出来，只是来得快消失得也快。它们多表现为背后嘀嘀咕咕的怨言。假如一个女人嫉妒上一个男人，其妒意会历久不衰。只有把他们分开，嫉妒之心才会消失。
男人的嫉妒对象往往是同性。嫉妒者一般不会轻易表露出来，他会在团体里寻觅几个气味相投的朋党，孤立对手，并抓住机会，适时地给对手使个绊子。男人要是嫉妒上某个女人，要么说对方的优势是靠身体获取的，要么直接就去征服对方的身体。
地位、荣誉、金钱、容貌和才学，都可能成为嫉妒的缘由。
但是，当这些东西在双方之间落差太大时，嫉妒也就不容易产生了。一只鸡，可能会嫉妒另一鸡比自己多啄了一颗稻谷，但它不会嫉妒主人拥有整个粮仓。
持续的嫉妒，其实是一种病态的心理。
因为常见，我们很少意识到嫉妒是一种心理疾患，这就像我们很少把近视看作眼疾一个道理。
嫉妒的病根是自卑心理。
正确认识自我，培养自信心，用欣赏的眼光看待他人的优点，是治疗嫉妒的良方。
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