活着很累该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

生活存在压力是我们每个人都会遇到，面对这个问题，建议如下：
指导意见：
1.在阳光下散步。阳光能够驱除阴霆。研究发现，光线能够抑制皮色激
素——这种激素会使人抑郁。如果你非得在室内不可，就选个阳光充足的房
间，打开窗帘。
2.听你喜欢的老歌。放录音带或打开唱机，让老歌带给你美好的回忆。
3.给自己买个小礼物。例如给自己买点儿甜点或买新的唇膏或面霜。
4.打个电话给你未联络的朋友。让对方惊喜一下，你的心情也会好转。
5.陪着孩子共度些许时光。孩子能教你不少欢乐之道。以孩子的观点来
看人生，也会使你对人生有更正确的看法。
这些都可以让你找回自信和活力的，加油！

Answer 2

想想父母，把你带到世界上不是让你因为一点小事而想不开，没有过不去的坎，开心是一天，不开心也是一天，不要把什么事都想的那么悲观，你因为别人或者一件事上火，失去信心，而有一群人因为你的悲观，在看你的笑话，在想一个小丑一样继续演给他们看，没有过不去的

Answer 3

看开点 不要整天围着不开心的事情转 没事就去爬爬山 散散心 多培养些兴趣爱好 生活还是很精彩的

Answer 4

1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

2、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

3、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

4、好好的管教你自己，不要管别人。

Answer 5

累就累吧，活着还有其他好处的。如果觉得累，活着又没有啥好处就去死吧