身边一个朋友通过节食在减肥，但他已经很瘦了，我该怎么劝他？

Question

如题所述

Answer 1

你已经很瘦了，为什么还要再节食减肥？你现在就应该要健康的减肥。不要吃过多热量的食物，但是呢也要吃饱不能节食，这样对身体才有益，这样才是一个健康安全的减肥方法。

虽然你通过节食来减肥，你已经很瘦了，但是你还是要通过这种方式来减肥，这样就对你的健康有了危害。你有可能会患上厌食症。什么东西都吃不下，只能吃流食。吃什么吐什么，这种感受你觉得好受吗？还不如去寻求一个健康的，在平常生活中控制一下去运动的那种减肥方式。

你现在已经很瘦了，现在只需要每天控制一下饮食，不能吃高热量的东西再加上。一点运动你就会保持那个身材。没有必要过度的去追求某个东西，这样只会起反效应，你就会更加的痛苦，虽然你为了瘦能付出所有，但是，他会让你连命都没有。节食减肥是一个不可取的，它会损伤你的胃。好好运动。每天早睡早起不要熬夜。这样你的身体才会健康。

你也不会发胖，你也不会变瘦了，你就会保持那个很瘦的那个身材。但是你还是要很瘦的话，就会显得很不美观。你想要瘦想要漂亮？但是现在你已经很瘦了，没有必要再去为了节食而减肥了。你现在的身材刚好可以穿一下那些很漂亮的衣服，反而你继续减下去，不仅对身体有危害。而且还会让人觉得你这个人太瘦了，太异类了，一点都不美观。不要过度的去追求某个东西。

Answer 2

如果是这种情况的话他减肥已经很瘦了就说明他已经很成功了这样你可以劝他再稍微的控制一下不要刻意的去捡了毕竟身体是自己的如果你吃的消你可以继续再见如果你还觉得可以华就不要再捡了因为你已经瘦下来了这说明你的减肥成功已经成功了。

Answer 3

一个男孩子怎么还要减肥呀？我以为这些都是女孩子干的事呢？从你的问题来看你确实应该劝劝他了，最好的方法去搜索几张〈穿衣显瘦 脱衣有肉〉的男性图片给他看，跟他说瘦确实好看，但是一定要瘦得有型哦

Answer 4

正常的去劝劝说，说明自己的理由，说明自己的看法，但是人家还不改变，嗯，也就不用说什么了本回答被网友采纳

Answer 5

要健康的减肥，不能靠节食。节食只能对身体有害。而且你的身体已经很瘦了，我觉得非常健康，非常正常的，不用减肥了。把自己的工作好好干，心思放在工作上，你也就胖不了了，又健康又结实。