第1个回答 2018-01-06
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。
经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。
金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。
食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。
颜色金黄,口感最好。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-01-28
能够促进脑力发育能有效对补充人体所需氨基酸含量起到维护舍伯吐健康的作用吃金针菇也有预防高血压和肝脏基本等有很好的预防功效降低胆固醇还具有减肥功效具有很好排毒作用
第3个回答 2019-08-25
金针菇能有效的帮助身体去补充一些所需要的氨基酸的含量,食用之后可以很好的起到维护身体健康的维护作用,能有效的帮助脑力的发育和记忆力的提升。 预防疾病, 吃金针菇可以很好的预防一些疾病的发生,比如说对高血压或者肝脏疾病等都是有很好的预防的功效。 降低胆固醇, 吃金针菇可以很好的起到减肥降低人体内胆固醇的功效,对于体内含有的毒素食用金针菇之后可以起到很好的排毒的作用
第4个回答 2020-11-13
金针菇对人体有哪些好处?#星知计划#