天天喝紫菜汤,会怎么样,是好还是不好?我指的是天天喝会不会不好?

如题所述

你好!天天喝紫菜汤太单调了吧,应该还有其它素菜和荤菜吧?
只有荤素搭配并经常变换食物品种,才能摄入更多的对人体有益的蛋白质和维生素,汤类也最好不要每天紫菜汤,也可换换口味。如番茄蛋汤青菜汤都可以啊!否则食物太单调容易引起营养不良的。
希望对你有帮助。
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第1个回答  2019-07-11
什么东西吃多了都不好
第2个回答  2019-07-11
不会的,,,,
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