晚上吃夜宵好吗，最近经常吃

Question

如题所述

Answer 1

吃宵夜其实对你的身体来说并不好，会造成你身体的负担，不建议总是吃宵夜，如果一定要吃的话，建议吃蔬菜水果，好消化的。吃宵夜肯定对身体不是特别好，因为到了晚上各个脏器都应该休息了，要为和肠道有加班工作的话，肯定会对身体造成一定负担。

Answer 2

吃宵夜肯定对身体不是特别好，因为到了晚上各个脏器都应该休息了，要为和肠道有加班工作的话，肯定会对身体造成一定负担。而且吃宵夜之后就会马上睡觉，睡觉的话就会。发胖。如果不马上睡觉就会熬夜，那就更加造成了身体的超负荷运转。

Answer 3

晚上是胃部休息的时间，不能随便打乱它的工作休息时间，后果很严重，尽量克制吧，不利于健康！

Answer 4

吃夜宵可以，但是要少吃，而且最好不要过了11点再吃，因为那个时候大多数的器官都已经休息了，吃了不好

Answer 5

回答你晚上吃夜宵好吗，最近经常吃？这样最容易长胖的你早要吃好中午要吃宝晚上要吃少才行！`一

Answer 6

还是少吃点吧