怎样减少长期看手机对眼睛的伤害？

Question

如题所述

Answer 1

在手机屏幕上镀上反减射膜，防水膜。降低手机的杂光对眼镜的伤害，和防止手机油迹和表面水分杂光对眼镜的伤害。最主要是减少在黑暗中使用手机。减少黑暗环境中用眼强度。

Answer 2

要减少长期看手机对眼睛的伤害，那么就让自己不看或者少看手机。只有这样才能够减少伤害，更好的保护眼睛。

Answer 3

嗯，想要让眼睛介绍额伤害出现第一个就是玩手机，同时的话注意就是早睡早起，加体锻炼，做支出的水果，这样对眼睛比较好，同时眼睛不能长时间打游戏，这个对眼睛来说都是有损伤的

Answer 4

那么我们首先一定要严格控制，看手机的时间，如果看了一个小时左右，那么就要休息一下眼睛，多看看远处看看绿色的植物缓解眼睛疲劳。也可以做一下眼保健操。

Answer 5

使用一段时间手机就要闭目养神，或者观看远处绿色植物，这样可以减少长期看手机对眼睛的伤害。