海带丝煮几分钟

如题所述

食材

    海带 300g

    盐 适量

    生抽 适量

    香油 适量

    蒜末 适量

    方法/步骤

    1

    首先海带洗净切丝备用。

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    2

    锅内烧水,加入盐和海带丝。

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    3

    水开后煮8分钟。

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    4

    捞出冲凉控干水分。

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    5

    海带丝放入盆内,加入蒜末,盐,生抽和香油。

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    6

    搅拌均匀。

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    7

    盛入盘内即可。

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第1个回答  2021-03-25
一般海带咱们煮10分钟左右就可以了,一般不会超过15分钟,煮得时间长了海带的营养成分会流失。
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