新生儿多练习趴着，除了可锻炼抬头，还有什么好处吗？

Question

如题所述

Answer 1

新生儿多练习趴着，除了可锻炼抬头，还有什么好处吗？

1.大运动会发展得更好。平躺时，宝宝的头会向上抬或不由自主地侧着，可以锻炼头、颈、肩的肌肉，促进运动技能的发展。宝宝越早躺下，越早抬起头，越早学会翻身和爬行。很多妈妈总是焦虑孩子不会翻身，不会爬。其实他们只是缺少躺下的训练。宝宝躺下自然不需要什么体力，所以宝宝晚上有更多的精力去打扰妈妈。让宝宝练习卧姿，宝宝体力明显消耗，身体放松，睡眠质量自然会更好。

2.通常宝宝躺的姿势比较多，背朝上，头侧着。我们经常忘记改变他的位置。有时候即使换个姿势，宝宝的头也会往自己喜欢的方向歪，很容易歪着头睡觉。如果经常让宝宝趴着，就不会一直压着头，可以改善头型，防止睡得太远。

3.锻炼身体，在躺下的过程中，宝宝需要练习抬头和转头，这有助于锻炼宝宝颈部、背部和四肢的肌肉，对宝宝身体的协调性也有很大的帮助，使宝宝能够更快地学会翻身和攀爬。另外，腹部适当的压力也有利于宝宝内脏器官的发育。

4.在宝宝不到12个月之前，是宝宝生长发育最关键的时期。如果在这个时期给宝宝打好基础，对宝宝以后的成长有很大的帮助。很多妈妈都说，孩子不到一个月，晚上在床上睡觉很困难。当他在床上或在襁褓中时，宝宝经常会突然醒来，但当允许他躺一会儿时，宝宝就会很老实。躺下会让宝宝更有安全感。由于婴儿还没有出生，当它还在母亲的子宫里时，它就一直蜷缩着躺着。所以宝宝出生后会经常躺着，会让宝宝感觉很舒服。当宝宝躺在床上，双手能紧紧抓住床单时，会增加孩子的安全感。

Answer 2

◆ 趴着可以锻炼颈、背、腰肌肉发育，且锻炼全身肌肉协调，从抬头到抬胸都有帮助。儿科医生一般建议，宝宝清醒的时候多趴着。

Answer 3

还可以有利于孩子器官的发育，而且也能够让孩子特别舒服，让孩子能够有利于孩子的脊椎发育，有利于孩子的成长发育，而且以后发展也会特别好。

Answer 4

好处就是可以锻炼新生儿的背部和四肢，让新生儿的背部肌肉和四肢的肌肉变得更加结实有力。同时抬头的动作是可遇促进了新生儿的中枢神经系统发育: ，让新生儿抬头看到这个世界更多面，满足新生儿的好奇心。

Answer 5

可以锻炼孩子的头部力量，也会让孩子有一个很好的交流，并且可以培养孩子的注意力和专注力，也可以让孩子有一些新鲜感和安全性。