怎么样让自己上课不犯困?

Question

我是高一生.学校都是晚自习到10:20然后回宿舍至少11点才能睡.明天要6:30起床...但是自己老是睡不够...上课老是犯困...刚开始买咖啡喝很有效,但是很贵...喝多了对身体也不好...后来改吃薄荷糖,刚开始有效后来就没效了...求办法...想听课但是犯困听不了的感觉好痛苦啊QAQ
切掉啥的都自重啊QAQ...敢不敢回答都给我正常点=A...=

Answer 1

额，晚上有七个小时睡眠不错了。。。-。- 要解决你的睡眠问题嘛，首先得搞清你最近的生活情况。。。你是不是刚进高中觉得学习压力过大啊，那样会睡不着是很正常的了，自己选择喜欢的方式排解压力才能解决。不要喝咖啡，那是熬夜喝的东西，想当年，哥也上过高中，从来的是12点以后睡觉，早上和你一样的时间起床，上课期间一直在犯困，从未被超越-。-如果晚上实在不能睡好的话就中午睡午觉吧，只要一天睡觉的时间加起来足够8小时，你就赢了-。-
课间打个盹也是很好的，早晨起来用冷水洗把脸，天渐渐冷了，那寒风刮在脸上，你是睡不着的，总之导致睡眠问题的原因很多很多，你的把它找出来才能对症下药，别耽误了，到时候演变成失眠症，孩子，你就真的over了-。=

顺便鄙视轮胎，喝水过多会导致上课憋尿，你想我们的小忆同学膀胱爆掉吗- - 想从生理上解决这个问题除了喝咖啡就没什么别的好方法了，关键的从心理上，攻城为下，攻心为上（大误= =）

杰克叔，小忆妹子来了，快去开门吧

Answer 2

提前一会儿睡觉、上课时经常抄笔记、跟着老师读，可以提高成绩，也不会打瞌睡了。

Answer 3

买白加黑吧忆妹子！ 每天12点左右睡，6点起床上课从不瞌睡的无压力…

小忆…听枫叔的切叻吧－－

Answer 4

不要撸管
我最多的时候熬夜玩游戏
3点才睡
早上6点起来
其实习惯了就好
我5年级开始就将近每天11点睡
就是周末不到下午1，2点是起不来的····
不过高一作业这么多是正常的
记忆同志你睡的算多的了
最后还是那句
切了吧切了吧~
切了后可以以大姨妈来了做借口请半天假···

Answer 5

悲鸣其实你是对记忆妹子有意思吧....
有个办法...你想睡觉时候拿把钢尺，从自己脖子上轻轻划一下，立刻清醒。
但是鉴于可能会被老师误认为试图自杀，所以强烈建议划大腿内侧。
或者你可以让你同桌抚摸你的大腿嘛...不管男女应该都无所谓的...