大便拉不出来怎么办？

已经3天没大便了，今天感觉有点点便意，进了厕所，却发现粪便刚要到肛门口的时候就非常疼痛，不敢拉出来，请问该怎么办啊？

举报该问题

第1个回答 2020-09-25

人一旦上了年纪, 胃肠道分泌的消化液减少，推动废物排出肝门的“力气”也越来越小，这时大便就会堆积在肛门处出不来，形成我们所说的便秘。那么我们要如何缓解便秘呢?

第2个回答 2020-06-23

第3个回答 2020-04-04

相似回答

一岁小孩干结拉不出来怎么办答：一岁小孩干结拉不出来，那么父母可以让孩子多吃些富含纤维素的食物，例如红薯、玉米、南瓜、空心菜等，也可以榨些水果汁、蔬菜汁给孩子喝，这样能缓解孩子大便干结的情况。父母也可以在孩子的腹部按顺时针方向来轻轻推揉按摩，这样有助于孩子消化，从而帮助孩子排便。父母在平时生活中要培养孩子养成定时排便...

大便拉不出来怎么办答：1）要养成每天定时蹲厕所的习惯，有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射。2）饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片。3）多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、...

大便拉不出来怎么办?好几天了,这样折腾下去我会疯了答：如果像你说的大便拉不出来，应该看看下面五个方法：1.摄入膳食纤维通常大便拉不出来都和摄入膳食纤维不足有关，那怎么办，补充，但最好是从食物中补充。膳食纤维进入肠道时不易被人体消化吸收，这是由于膳食纤维有很强的吸水性和持水性，可以增加我们大肠中的粪便重量从而让我们产生便意。它还具有一定...

9个办法让你实现拉屎自由～答：适当地释放压力,对排便也有很大帮助。 8、排便不要玩手机玩手机会分散排便注意力,错过便意导致排便迟缓、时间增长。去厕所不要拿手机等一切能干扰排便的东西。尽量3-5分钟就出来。 9、每天早晚按摩肚子顺时针方向按摩腹部,每次30-50下,早晚一次,可以促进大便的排出,缓解便秘。抢首赞评论分享举报 ...

拉屎觉得很硬,拉不出来,怎么回事答：便秘：1每天早晨去趟厕所，想不想大便都要去。不管有没有，蹲上10分钟左右，实在没有就罢了。（千万不可太用力，否则会拉断血管，导致便血。但你也不能不用力。）2白天多喝水，不渴也要喝，但不要喝太多了。多喝水有助于排便，对大便干燥很有好处。3吃香蕉对排便有着不可思议的好处。一天至少吃...

拉不出大便怎么办答：大便拉不出来，一般是便秘。便秘治疗原则，应根据便秘的轻重、病因和类型，进行综合的治疗，恢复正常的排便习惯和排便生理。第一、加强培训生理教育，建立合理的饮食习惯。如增加膳食纤维含量、增加饮水量、坚持良好的排便习惯，同时应增加运动，有助于大便的排出。第二、药物治疗。选用适当的通便药物。选择...

大便干燥拉不出来怎么办 四个方法帮你润肠通便答：通过多喝水，能够缓解肠道干燥，对促进排便也是有效的。我建议大家每天喝水的量，以300ml水杯来说，最好要喝五杯水。4 坚持运动生命在于运动，想要身体健康，运动是不可少的事情。通过运动，能够提高肠道功能，避免肠道退化，对缓解便秘，促进排便也是好的。

大家正在搜

一分钟通便小妙招通大便的土方法用香油自制马上拉的泻药光吃不拉大便去哪里了便秘用陈醋胜过药无数晚上巧用一物排出巨便用惯了蹲便坐便拉不出白开水加一物排便拉不出是便秘怎么办

拉屎拉不出来怎么办

拉屎拉不出来怎么办，快速的方法

大便拉不出来怎么办？

大便拉不出来怎么办！

拉不出来大便怎么办？

猫咪大便发硬拉不出来怎么办？

拉屎拉不出来怎么办？

有大便却拉不出来,该怎么办,便秘吗