白萝卜羊骨汤有什么做法?

如题所述

步骤如下:

    把羊骨放进冷水锅里焯下,水开了就可以了,捞上备用,把萝卜切成小方块放进焯过羊骨的水中焯一分钟,捞上备用。

    把焯过的羊骨放入电饭锅里,加水,大概一斤水左右,加入姜片,炖一个小时,加入萝卜再炖半个小时。

    出锅前加入适量的盐白胡椒粉,撒上葱花,即可。

拓展:

萝卜,别名莱菔,株:二年生或一年生草本。根:根肉质,长圆形、球形或圆锥形,外皮白、红或绿色。茎:茎高1米,分枝,被粉霜。叶:基生叶和下部叶大头羽状分裂。花:总状花序顶生或腋生。果:长角果圆柱形,长3-6厘米,在种子间稍缢缩,横隔海绵质,喙长1-1.5厘米。种子1-6,卵圆形,红掠色。

羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。其性味肝温,有补肾、强筋的作用。可用于血小板减少性子癜、再生不良性贫血、筋骨疼痛、腰软乏力、白浊、淋痛、久泻、久痢等病症。《饮食正要》中记载的羊骨粥,就是用羊骨一副(砸碎),陈皮6克,良姜6克,草果6克,生姜30克,盐少许,加水熬粥食用,治疗虚痨腰膝无力者,疗效更佳。

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