1、除了自家的床，哪里的床都睡不习惯，哪怕是父母家的床，都一样认床。旅行就更不用说了，再累也要认床，下半夜才睡得着，或者整晚睡不着，其实就是老了，在一个地盘待惯了，不愿意改变，也害怕环境的改变。
3、不爱凑热闹了。以前在街上遇到个事，必然凑热闹看一眼，说不定还说两句，现在是完全不凑热闹，总觉得有些热闹，看着看着，就到自己身上了。这是真的老了，连年少气盛时的正义感都没有了。
4、不愿意解释任何事，哪怕是被人误会。很多时候，我知道人家误解了我的意思，我都不愿意解释，我慢慢觉得不同频的人，无须解释，你理解不了他，他也理解不了你，那又何必浪费时间呢？
5、想熬夜却力不从心了。大学时，可以连续一个星期熬夜打游戏的我，现在连凌晨一点都熬不过，不然三天都缓不过来，想打游戏却提不起劲，想看一部电影，却哈欠连天。
6、发现出来上班的都是90后了。作为80后，一直都被当作社会的中流砥柱，可现在放眼望去，出来工作的大部分是90后和95后，80后去哪里了？
60岁之前，身体的变化还不是十分明显；从65岁那年开始，身体断崖式下降，越来越觉得走路两腿僵硬了，视力模糊了；丢三落四，脑子也不像以前灵光了；吃完饭坐在沙发上看电视，一会功夫就能听见呼噜声，躺下睡不着.总之，一年不如一年。有时不服气，觉得自己还行，其实已力不从心了。年轻时候，好管闲事，在公共场合看见不顺眼的事，也得给人上前理论理论；现在别说理论了，看见人多的地方，有大声嚷嚷的，立马绕道躲远远的。人老了，睁一只眼闭一只眼，自己能管好自己就谢天谢地了。
掉头发，是正常生理现象。但是，如果掉发严重，每天超过100根，并且持续掉发，甚至有脱发的情况，就需要注意了。当人体进入衰老时，身体对营养的吸收能力会下降，供给不到头发上，头发缺少营养，就会出现严重的脱发。
1、 向命运妥协，不再对生活有激情
一个人是否已经开始变老，第一个常见的迹象是消极悲观，不再有对生活的激情，不再有高昂的士气，向命运低头。
在这种情绪的逼迫下，虽然许多人心中仍有不情愿和梦想，但他们没有勇气战斗和战斗。
这让我想起了富兰克林的名言：有些人在25岁时死亡，75岁时下葬。
换句话说，有些人实际上在25岁时就开始变老了，但他们仍然像行尸走肉一样生活了几十年。
我们常说新生小牛不怕老虎。
年轻人应该勤奋、进取、充满激情和活力，敢于接受挑战，不轻易妥协和承认失败。
我们可以用这个标准来审视我们自己，看看我们现在处于什么样的状态，无论我们还年轻还是已经开始变老。
事实上，我敬佩那些中年企业家，或者说是对现有舒适生活的革命，以及那些在五六十岁时报到参加培训班学习新技能的人。
在他们身上，他们往往看不到年龄感，只有激情和活力，只有战斗和梦想，这是非常惊人的。
2、 思维的固化与新兴事物的排斥
众所周知，世界属于年轻人，未来属于年轻人。同样，世界属于新兴事物。
随着人类的不断发展，新事物的出现是必然的，旧事物的替代也是必然的。在时代的洪流中，很少有人和事能够幸免。
例如，汽车取代马车和电灯取代煤油灯是不可避免的。就购物模式而言，电子商务对传统行业的影响是不可替代的，但影响也非常大。
从某种意义上说，能够接受新事物的人往往是赢家，这也是年轻人的最好证明。
许多人开始变老。首先，他们的思维变得陈旧、顽固、颓废、偏执和封闭，拒绝新事物，坚持陈规定型。
文章开头提到的那位老教授70多岁时就能熟练地操作计算机，这是许多同龄人所不能做到的。
从这样的事情上，其实也可以反映出这样的人的心态。他们总是在学习、成长和拥抱新世界，而不是停滞不前。
三
不再对自己有更高的要求
有些人不顾自己的形象和健康，暴饮暴食；有些人每天熬夜，写剧本，玩游戏，在工作中钓鱼，敷衍地做事。
而有些人，不管年龄多大，对自己总是有很高的要求。他们不能接受自己的身材，邋遢和过时。
一个人开始变老的第三个迹象是他不再对自己有更高的要求。无论是在形象还是成长方面，他都倾向于自由放任，态度冷漠。
在这种漠不关心的态度背后，似乎是突然的，但实际上是放弃。
人，最好追求一点，对自己有一些要求。否则，你将在放纵的道路上越走越远，在平庸的泥潭中越陷越深。人们不应该以这种方式结束他们的生命。
4、 不再有好奇心，也提不起任何东西
世界上有两种人：
一是要始终保持强烈的好奇心，对一切事物都有浓厚的兴趣，愿意并敢于尝试，无限地拓展生命的长度和深度，过一种比别人更丰富多彩的生活。
相反，还有另一种人，他们的行为非常“深刻”，对任何事情都不感兴趣。他们认为这很无聊，没有必要。当然，我不想尝试触摸。我躲得很远。
这是一个人开始变老的第四个迹象。
本回答被网友采纳我说的以下三条，如果都验证的话，说明你真的老了。第一条我们喜欢一个人去发呆。有的时候，年纪很大的人，他们喜欢静静的发呆，回忆下当初某一种心酸。或者是自己的品味过去一段美好的时光，在她生命之河中最重要的事情，也占了最重要的位置。有一种让人不要再打扰他的感觉，让他独自发呆，有一个私人的空间和时间。第二个，我们有的时候，会想很多的问题。有的时候，年轻的时候，因为过于纠结的事情，现在很多事情都慢慢的释怀了。也不再去想一些事情了，包括自己年轻的时候，也想得到一些。按照当时的实力，自己也却得不到。也在不再想一些不可能的事情，也没有很大的期望。过好现在的生活，才是最重要的。以前没有什么想不开的，结都解开了。能过的很舒服。第三个有的时候，我们会老赵的镜子。就会发现我们的头发慢慢的变白，我们的皮肤慢慢的变皱，甚至还会出现一些斑，自己的身体慢慢的消疲，看到这些的时候，自己会更心烦，以前自己很帅的样子，现在慢慢的变得这样。 系三条自己还会感觉慢慢的孤独，有的时候因为自己年纪很大了，子女有可能都像大学之类的。只有自己和老婆一个人在家。但是还是不出门，慢慢的还是会感觉孤独。也没有勇气面对生活。其实每个人都会老，把这些不要放的太重。我们老了，也是正常的智囊规律。就算我们老了，也不要怕，老了也有老的活法。我们现在也可以过一些淡泊宁静的生活。面对生活，我们可以在我们有余的生活，在做一些事情。比如说自己也可以经常去旅游。也可以去和朋友们一起品茶，下下棋也是很好。或者自己也可以去看一下，研究下历史，包括地理。适当的时候，我们还要控制好自己的脾气。经常也要学会多运用一下脑力。
我觉得第一条就是我们生活中是已经开始喜欢低调，逐渐已经不喜欢灯红酒绿的生活。第二个就是平常老在熟人都是话痨，在生人的面前，很少搭话。喜欢交往有共同爱好的朋友。第三个就是平常可以不看手机，但是玩一些智能手机，电脑包括微信之类。第四个平常老是把心态和健康最重要的话题放在嘴边。第五个开始学习研究国学，历史包括地理。甚至还向往的退休以后的生活。第六条开始注意自己的身体方面，准备开始运动了。第七条，我们在生活中已经开始却朋友戒烟戒酒。尽量不要伤害了自己的身体。第八条我们开始把自己的圈子缩小了。开始结交一些真正的朋友。第九条我们开始买以前我们平常的生活中都舍不得的东西，突然开始大方起来。第十条我们开始和父母在一起聊天，然后聊一些过去的事情。包括长大的，点点滴滴。第11条我们对自己的身体方面开始了每年的按时体检。第12条我们已经开始逐步的把旅游当成了自己的生活的一部分一种习惯。第13条我们开始放弃了一些饮品，开始品茶叶。品人生。甚至吃饭的时候，我们都开始要讲究清淡了。第14条我们的生活中，脾气越来越温顺。从来已经不和别人发脾气，还经常感悟一下人生的变化。第15条，我们开始对自己进行了全方面的保养。开始对自己一些小病都能知道一些治疗。第16条我们把自己的衣服和鞋子全部以自己舒服为主，没有必要讲究好看漂亮，只要舒适就可以了。还需要会了养身养性。如果我们确实有以上的16条的话，就说明我们可能真的老。也有可能是因为自己的年纪的原因。甚至有的时候，我们还会静静的发呆，品味一下过去美好的生活。甚至我们年轻在纠结一些事情，现在全部在释怀
01
向命运妥协，对生活不再有激情
一个人是不是已经开始变老了，第一种常见的迹象就是消极悲观，对生活不再怀有激情，不再斗志昂扬，对命运低头妥协。
在这种情绪的裹挟下，很多人虽然心中仍有不甘和梦想，但已经没有勇气去抗争和战斗了。
这不由让我想起富兰克林的一句名言：有些人死于25岁，葬于75岁。
换句话说，有些人在25岁这样的花样年华其实就已经老去了，只不过行尸走肉般的继续活了几十年而已。
我们经常说，初生牛犊不怕虎。
年轻人应该是有拼劲、闯劲的，是富有激情和活力的，敢于接受挑战，不轻易妥协认输。
我们可以用这条标准来看现在的自己，看看自己处于什么的状态，是依然年轻还是已经开始变老了。
实际上，我很敬佩那些中年创业者，或是对现有安逸生活进行彻底革新，很佩服那些五六十岁还报培训班学习新技能的人。
在他们身上，往往看不到年龄感，只有激情和活力，只有战斗和梦想，这是非常了不起的。
02
思维固化，排斥新兴事物
众所周知，这个世界是属于年轻人的，未来是年轻人的。同样的道理，这个世界也是属于新兴事物的。
人类在不断地先前发展，新事物的出现是必然，取代旧物也是必然，在时代的大洪流中，没有什么人和事可以幸免。
比如汽车取代马车，电灯取代煤油灯，这些都是必然的。就以购物模式来讲，电商对传统行业的冲击，虽不能说取代，但影响也是非常大的。
某种意义上讲，能拥抱新事物的人往往都会是赢家，也是一个人年轻的最好证明。
很多人开始变老，首先是思维变老了，顽固腐朽，偏执且封闭，排斥新兴事物，墨守成规。