圆肩很影响一个人的气质，做卧推能改善这种体态吗？

Question

如题所述

Answer 1

一个人的体态可以反应一个人的气质，精神面貌和气场与体态息息相关。其次是我自己的真实情况，我有点驼背，就是身高，驼背也会比正常矮5公分的，圆肩，是大忌，经常被人说成虎背熊腰的！如果一旦驼背了，气质这块根本就不沾边儿了！再就是圆肩，再瘦的人看起来也不美，，整个人垮垮的，没有精气神。驼背圆肩最重要的是让胸部看起来比正常的要下垂！！！改善不良体态不是一天就能改变的，同样体态也不是一天形成的，不管是什么时候要时刻提醒自己保持挺拔身姿，减少看手机，多做锻炼，让所有的脂肪变成肌肉！！！！

个人认为最影响形象和气质的体态有两点。第一，对男士来讲，就是圆肩驼背头前倾。男人，就要有男子汉的气概，要抬头挺胸，才能气宇轩昂（这一点女士也很适用）。第二，对女士来讲，就是要有优雅的坐姿，如果腿叉开，会很影响形象。含胸驼背，还有一些不雅的行为都会影响，着装是否得体，姿势姿态是否符合年龄气质等等

驼背 是真的很影响一个人的气质 给人看起来一种不健康的感觉 显的人有点自卑 从而影响人的形象 改掉驼背 挺起胸膛 走在路上回头率都会高一些 整个人看起来就比较自信首先看一个人最先看到的是外表，穿衣服不修边幅，不注重个人的卫生费干净，说话带脏字，满口脏话，肢体语言下流，谈吐不着边儿，不浪生活习惯等等都会影响一个人的形象……

每天的日常生活想要活的精致，有气质！那么第一就要把自己的表面功夫做好，第一妆容，淡淡的妆容，会让自己的心情也会变好！第二服饰上面的选择，简单干净又清爽，颜色款式搭配好，那么做啥都会顺顺利利！

Answer 2

是可以改善的，因为在的阅读就是可以改善自主题材的，并且也可以达到减肥的目的，而且身体的体质也会很好。

Answer 3

可以改善这种体态，可以让自己的体态变得非常漂亮，但是一定要坚持。

Answer 4

可以改善这种体态，也会让自己的身体越来越好，并且会让自己看起来也越来越棒，还可以提升自己的气质。