芝麻油跟花生油哪个更有营养

Question

如题所述

Answer 1

这两种油都含有不饱和脂肪酸亚油酸，论营养方面，各有特色，芝麻油保护血管、预防衰老，花生油降低胆固醇、保护血管、改善记忆力，可根据自己口味选择。
芝麻油一般拌凉菜用的多。花生油炒菜用的多。

Answer 2

都有营养，看自己喜欢吃那个

Answer 3

我认为芝麻油比花生油更有营养。