当你焦虑时，请疯狂问自己这2个问题。
必看|这2个问题帮助99%人走出焦虑。
一、焦虑时我们在焦虑什么？
1.有很多事情要做，都很重要，时间都很紧，着急得不行。
2.看到他人很优秀，担心自己追不上他人，被时代抛弃。
3.感觉在做的事情很难，又一直看不到结果。
4.感觉自己一天天摆烂，却又不知道要做些什么？
5.被着急的情绪裹挟，越陷越深…
二、焦虑的根源在于：
1.我们内心的欲望，与现实的不符。
2.我们想要做很多事情，又想很快看到结果。
3.面对困难，我们不想努力，又想拿到好的结果。
4.焦虑时，我们陷入了模糊、慌乱中。
三、当我们陷入焦虑时请疯狂问自己。
1.我现在能做什么？
2.我愿意做吗？
找到我现在能做的和我愿意做的事情，立即行动起来。
四、不要想太多先动起来。
1.焦虑其中的反义词是清晰，这两个问题，能帮助我们找到，清晰可做的事情是什么，我们乐于去做的事是什么。
2.当我们真正执行起来了，就能挣脱焦虑的牢笼。
3.当我们去做时，请先不要去关注结果，尽管让自己去做。
4.当我们做到一定程度，我们必然会拿到一定的结果。
你现在能做什么？你愿意去做吗？请写下来，做成计划，然后大胆去做！我相信你，也请你，相信你自己！
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