判断恋人是否回避型依恋，可以从以下几个方面入手：
1:观察恋人的行为表现：回避型依恋的人通常不喜欢亲密的行为，如拥抱、手牵手等，也不喜欢和别人分享自己的内心感受。如果恋人总是回避和你交流感受，不喜欢亲密的行为，那么他可能是回避型依恋。
2:观察恋人的情感表达：回避型依恋的人在情感表达上往往比较困难，他们不喜欢表现自己的情感，对于喜怒哀乐都不太容易表露出来。如果恋人对你的关系比较淡漠，或者总是回避和你建立深层的情感关系，那么他可能是回避型依恋。
3:观察恋人的态度和行为是否一致：回避型依恋的人可能会表现出矛盾的态度和行为，例如他们可能会渴望亲密关系，但又害怕被伤害，因此会采取回避的行为。如果恋人的态度和行为存在矛盾，那么他可能是回避型依恋。
4:观察恋人的过去经历：回避型依恋通常与童年时期的经历有关，例如缺乏父母的关注和支持，或者曾经遭受过感情上的伤害。如果恋人曾经有过这样的经历，那么他可能更容易成为回避型依恋。
总之，判断恋人是否回避型依恋需要综合考虑多个方面的因素，建议在观察恋人的行为和情感表达的同时，了解他的过去经历和内心感受。如果你对恋人是否回避型依恋有疑虑，可以与他进行沟通，了解他的想法和感受。
不要单纯地把自己的恋人的行为归纳为回避型，而自己也企图把恋情中出现的问题单纯地怪罪到他一个人身上，总是认为是因为他回避我们的感情才如何如何，是因为他回避我才会如此痛苦，是因为他回避我才享受不到像其他的恋人那样的宠爱。此处也适用于抑郁症或其他认为对亲密关系有影响的症状。而且任何两人的亲密关系出了问题，双方都是有责任的，不说各占一半起码也差不多，请不要把自己的问题也一并归结到他的身上，仔细想想出了问题是不是因为自己无休止地追逐才促使他无休止的逃避，然后他的逃避让你更加追逐，他便更加逃避，如此形成恶性循环。 所以在亲密关系出现问题时，请首先解决自己身上的问题，他的问题，让他自己去解决就好，不要去引导，不要去强迫，你不是他，你永远不知道他是怎么想的。
回到回避型这个话题。我觉得以常人甚至是初级的心理学人员都不一定能够正确地分辨回避和独立人格这两件事。我这么说大概一些学心理学的人要炸毛，但是我觉得现在有一些人确实是存在迎合大众口味，以营销为主，并不能深刻理解到别人的内心世界的倾向的，所以总是把一些现成的理论套用，或者说把卖座的理论大肆宣扬，然而并不一定真的适合大多数人。就好比你看十二星座的解析，你为什么觉得这个星座说的这么像自己啊？因为你只关心这个星座啊，你去看别的星座解析，搞不好跟你也很像啊，就好像世界上没有两片相同的叶子一样，世界上也没有完全相同的两个人，每个人的想法在不同时期都可以有不同的解读，但是我讨厌一概而论，讨厌扣一个帽子或者一个标签。所以在这里，首先摘掉你的恋人是回避型的帽子，也不要给他灌输你是回避型，你对不起我的想法，人是有心理暗示的，你总看类似的心理学，总是给自己暗示，总是收到身边人不看好的眼神或者信号，时间久了你肯定越来越觉得他不好，越来越觉得自己可怜。就好像你们看我写的东西，也觉得好像挺有逻辑的，嗨，谁骗人还不得有点逻辑性啊哈哈哈~
言归正传，关于回避型和独立人格。
既然谈到独立，就不得不谈边界问题。我想很多人确实很少触及边界问题，边界也就是尊重他人的独立意识，自我意识。比如我养了一只猫，虽然很多人觉得猫比较蠢，不通人性，不像狗狗一样随时随地时时刻刻准备着取悦你。猫要是心情好的话，或者喜欢你的话，会很黏你，但那只是它心情好的时候。倘若它想安静的时候，你去抱它，你去打扰它，你看它跑不跑，挠不挠你，咬不咬你。这时你还特别委屈，这猫怎么这么不知好歹啊，我喜欢你你还不理我，真不是好猫，然后上网搜，为什么我的猫回避我，为什么我的猫让我这么痛苦。可是你有没有想过你的猫这个时候可能真的心情不好，比如往桌子上跳的时候摔了一跤很郁闷啊，比如今天的猫粮不合口味啊，比如今天就想思考一下猫生啊，然后你非要来骚扰它跟它玩，它也很闹心啊好不好，它或许也在想，你就不能让我自己待会嘛？我心情好了会去找你的啊，你为什么就不关注我心情好去找你玩时候的快乐，而就抓着我这会不理你不放呢？你很没有安全感哪。而且猫咪很有个性，比如我的猫咪喵喵过来撩我，我把它抱在怀里，试图亲亲它，可是它只允许我抱，当我靠近准备亲它的时候它会用前爪用力地推我。这就说明它是有自己喜欢和不喜欢的事情的。其实想想这个道理，与猫相处和与人相处是一样的。你要求男友24小时黏你对你好心里只有你，他就不赚钱不工作啊，他没有家人朋友要照顾啊，他没有自己一点小心情啊，比如某某球队又输了之类的......在这个时候他只是想一个人静静，并不是就不爱你了。你想想自己来大姨妈时候疼得快昏过去了他问你为什么不陪我，为什么冷淡我，你会不会打他。
