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米饭和米粉哪个热量高
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推荐答案 2019-06-30
米粉和米的热量都是每100克346千卡,因为米粉就是米做的。热量都很高,减肥的人最好少吃,一天200克以内吧。
至于面条的热量是很高的,但是凉面热量会低一些,你可以多放一些水,然后少放调料,特别是油类调料就好了。
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请问一碗
米饭和
一碗
米粉哪个热量高
?
答:
米粉是由大米制作而成。如果是同样重量,
米饭的热量要高于米粉
,因为米饭所含水份比米粉少,则用干米量比米粉多,所以热量高。
米粉和米饭哪个热量高
?
答:
1、干吃比较如果是干米粉和干米粉比较,
100g米饭的热量要比100g米粉的热量高
,大约都是300多大卡,差别不是很大,米粉是大米经过浸泡、蒸熟、压条等工艺制作的,主要成分是大米,还增加了一些其他物质。我们平时吃米饭都是蒸熟了吃,熟米饭含有很多水分,100g熟米饭热量只有100多大卡,按着这样算,100g...
米粉和米饭
谁的
热量高
答:
米粉和米的热量都是每100克346千卡,因为米粉就是米做的。热量都很高
,减肥的人最好少吃,一天200克以内吧。至于面条的热量是很高的,但是凉面热量会低一些,你可以多放一些水,然后少放调料,特别是油类调料就好了。
米粉和米饭哪个
更长胖
答:
米粉和米饭
一般情况下米饭更容易长胖,这是由于米饭的热量比米粉的
热量高
,容易造成脂肪堆积。100克小麦面粉中营养成分包括热量366大卡,脂肪2.2克,100克大米中营养成分包括热量347大卡,脂肪0.8克,米粉和米饭都是大米做成的相同的质量含的能量是一样的,因为都属于碳水化合物的食物,都容易胖,只是相...
吃一顿饭的
热量高
还是一份炒
米粉
的热量高呢?
答:
如果分量相同,那么炒
米粉热量
比
米饭高
。米饭的热量:116 大卡(每100克)。米饭是一种碳水化合物和水分含量都较高的主食,它是身体所需热量的主要来源之一,在减肥期间可以食用,但要注意控制量。炒米粉的热量:173 大卡(100克),如果炒米粉过油的话,不利于减肥,因此,减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴...
粉和
米饭哪个热量高
答:
同等重量的粉和
米饭
相比,粉的
热量更高
。
米粉
,汉族特色小吃,是中国南方地区非常流行的美食。米粉以大米为原料,经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品,而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料进行汤煮...
米饭
跟粉
哪个热量高
答:
一般不建议同房。米饭跟粉
哪个热量高
3 米粉的热量比
米饭高
。
米饭热量
:116 大卡(100克),一种碳水化合物和水分含量都较高的主食,但它是身体所需热量的主要来源之一,可占全天热量的55%左右,减肥期间适量食用。
米粉热量
:356 大卡(100克),碳水化合物含量较高,其它营养价值略逊于同类食物。
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