桑葚能和黑枸杞红枣泡水喝吗

Question

如题所述

Answer 1

桑葚可以和枸杞一起喝吗？

桑葚和枸杞可以一同服用，也可以用来泡水喝。因为枸杞和桑葚都具有补肾益气的功效，大部分人都适合用枸杞桑葚泡水，对身体没有任何毒副作用，经常饮用枸杞桑葚水还能够提高机体免疫能力，有效抵抗衰老，有美容养颜，滋阴补肾的功效。

桑葚和枸杞的药用价值有哪些？

进食枸杞可以补肾益精，因为肾虚常见的症状就是头晕无力、失眠多梦、畏寒肢冷、遗精尿频、腰膝酸软等症状，黑枸杞性平、味甘，有滋补肝肾的功效，能补肾益精、强身健体，男性常食用黑枸杞有补肾功效。

桑葚能够改善皮肤血液的供应情况，经常进食会使人的皮肤变得细腻白嫩，头发也会变得乌黑亮丽，具有延缓衰老的功效，对于中老年人来说是滋补身体，延年益寿的最佳食品，因此平时建议多吃一些桑葚，必要时也可以用桑葚加上枸杞泡水喝。

桑葚具有促进血红细胞生长的作用，能够避免白细胞数量减少，用来辅助治疗高血压，糖尿病，冠心病，贫血，高血脂，心脏病等。桑椹特别适合肝肾头发花白，病后身体虚弱，经常性便秘，阴血不足的患者进食，儿童也适合进食桑葚，能够促进发育。桑葚食用方法简单，直接洗干净之后进食，或者可以晒干泡水喝。

Answer 2

枸杞补肾益精效果明显，且药性平和，不用担心会上火，
　　枸杞分为两种，黑枸杞的营养含量和功效都在红枸杞之上，
　　黑枸杞主要产于青海，海拔高，环境无污染，
　　光照强，而且这里是沙质土壤，适合它生长，
　　一般就选这里的，泡水喝比较好，也比较简单

Answer 3

桑葚（sāng
shèn[1]
），又作桑椹，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑葚每年4-6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。