怎么做味道鲜美的家常炖豆角?

如题所述

炖豆角是一道非常受欢迎的家常菜,它的做法简单,营养丰富,味道鲜美。下面是一份详细的做法:
【材料】
豆角:500克
猪肉(五花肉或瘦肉均可):200克
姜:一小块
大蒜:几瓣
干辣椒:几个(根据口味调整)
酱油:适量
老抽:少许(增加颜色)
料酒:适量
糖:少许
盐:适量
鸡精或味精:少许
水或高汤:适量
葱:适量(切成葱花)
【步骤】
准备材料:豆角去两头洗净,切成段;猪肉切成小块;姜切片;大蒜拍碎;干辣椒剪成小段。
焯水:将切好的豆角放入沸水中焯水1-2分钟,捞出沥干水分。这一步可以去除豆角的生涩味,同时保持其翠绿色。
炒肉:锅中放油,油热后放入猪肉块,翻炒至肉色变白,出油。
爆香:在肉的基础上,加入姜片、大蒜和干辣椒,继续翻炒出香味。
加调料:放入料酒、酱油、老抽和少许糖,翻炒均匀,让肉块上色并吸收调料的味道。
加豆角:将焯好水的豆角加入锅中,与肉块一起翻炒,使豆角均匀裹上调料。
加水或高汤:根据个人口味,可以加入适量的水或高汤,水量要没过豆角。
炖煮:盖上锅盖,转小火慢慢炖煮。期间可以根据需要调整火力和时间,一般炖煮20-30分钟左右,直到豆角熟软。
调味收汁:待豆角炖至熟软后,打开锅盖,调入适量的盐和鸡精或味精,大火收汁,使汤汁浓稠。
出锅:撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。
【小贴士】
选择新鲜的豆角,这样炖出来的菜肴口感更佳。
焯水时可以加入少许盐和油,有助于保持豆角的颜色。
炖煮过程中注意观察水量,避免烧干。
根据个人口味,可以适当添加其他调料,如豆瓣酱、五香粉等。
如果喜欢吃肉的口感更软烂,可以先将肉炖煮一段时间后再加入豆角。
总之,按照以上步骤,你可以做出一道味道鲜美的家常炖豆角,既可以作为下饭菜,也可以作为素食者的好选择。炖豆角的美味在于豆角的鲜嫩和肉的醇厚,搭配上合适的调料,就能让人食欲大增。
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