寒湿体质平时吃什么比较好?

如题所述

身内寒湿平时多吃生姜赤小豆茯苓饼薏米等食物来散寒利湿
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第1个回答  2020-01-18
你好,你这个可以用四神丸或者附子理中丸等药物来调理一下的指导意见食物上适当吃一些韭菜,姜汤等温热驱寒的食物,适当运动,改善体质。不要吃生冷的食物,夏天不要长期呆在空调房间内
第2个回答  2019-11-14
多劳动,做一些力所能及的事,吃的方面都好说。
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