第1个回答 2022-06-04
确实，有的人会因为压力大而寻短见，这是有的。
第2个回答 2022-06-04
不一定，压力大有可能导致抑郁症，抑郁症严重了就会导致自杀
第3个回答 2022-06-04
其实压力过大最简单的一种情况就会导致我们变得抑郁，可能一开始是轻度的抑郁，但是如果没有得到有效的缓解的话，会慢慢发展成为重度的抑郁，这时就比较危险了，需要身边的亲人或朋友，强制性的带他去正规的医疗机构进行治疗，因为一般情况下，抑郁的人都不会承认自己有抑郁症，而且抑郁症最严重的时候老想着生活的无趣，所以这是非常危险的，我们也应该在日常生活当中加以预防，在此我根据经验总结了几种预防或缓解压力的方法，分享给大家，希望对大家有所帮助：
1、保持充足的睡眠
首先我们应该保持充足的睡眠，因为充足的睡眠是让我们获得饱满精神状态的唯一方法，他可以调节我们体内的内分泌，帮助脏器排毒，让我们一天的疲劳都得到有效的缓解，所以充足的睡眠可以很好的帮助我们缓解压力。
2、保持充足的体育运动
充足的体育运动，可以帮助我们很好的调节自己的身体状态，尤其是适当的有氧运动，可以帮助我们促进血液循环，加速新陈代谢，提高身体的供氧速度和脑供氧速度，让我们心情大为好转，也可以帮助我们缓解压力。
3、大吃一顿
据科学研究表明，在我们心情不好，压力特别大的时候，大吃一顿能很好的帮助我们减压，所以说在我们心情不好的时候，可以选择一个特别充裕的时间，买一些自己喜欢吃的东西，放松的大吃一顿，不过需要注意的是尽量不要经常这样，因为会引起发胖。
第4个回答 2022-06-04
1.压力过大容易产生消极悲观情绪
长期处于紧张压力的状态下，会让某些心理素质差的人产生很强的挫败感。此外，身心疲惫时，人就会丧失竞争的勇气和做好事情的信心，从而产生莫名的烦恼和愤怒、抱怨和忧愁，不少人甚至产生过自杀的念头或实施自杀。
2.压力过大容易引发饮食失调
处于较大压力中的人，往往有折磨自己的倾向，他们会拼命购物、消费、暴饮暴食、酗酒，也有的人表现为厌食、食欲不振、胃部不适、腹泻、恶心或呕吐等。
3.压力过大导致免疫力下降
现代医学研究发现，人的情绪状态和机体的免疫系统之间有着特殊的关系。长期处于紧张的压力下，会对机体的免疫系统产生负面影响。人会出现各种症状，例如烦躁不安、精神倦怠、失眠多梦等神经症状，以及心悸、胸闷、四肢乏力、腰酸腿痛和性功能障碍等其他症状。对于女性，还会导致月经不调、痛经和脸色灰暗、有暗斑等。
4.压力过大导致阴阳失衡、疾病丛生
长期处于紧张的压力下，容易引发身体阴阳失衡。当情绪失控时，人体的脏腑功能就会受损，就会出现情志疾病，如失眠、焦虑、抑郁症等。