第1个回答 2019-02-22
想运动是好事，运动有利于身体健康。但想要光脚运动就要注意安全了，在特定的地方是可以光脚运动的，例如沙滩海边还可以，沙漠里也可以，但其它地方就不太合适了。
第2个回答 2020-08-24
如果你喜欢运动的话，我建议你去做一些光脚的运动，比如说像跆拳道，散打。游泳这一类的他都可以光脚，只要你愿意能接受。
第3个回答 2019-02-22
光脚运动会对脚底变形反正不利于身体健康地面渣渣不卫生。
第4个回答 2019-02-22
不穿鞋运动是好是坏要根据具体情况来区分：
1、对于游泳、瑜伽来说，是不需要穿鞋的。
2、光脚走：是一种有氧健身运动。光脚走时上体应保持正直，自然挺胸，双肩平稳，目视前方，手臂伸直放松，步幅以60～70厘米为宜，步速保持每分钟100～120步，每次要求至少走3000米，时间30分钟以上，每周至少走5次，光脚走时的心率应为170-年龄次/分钟。
在这里还要提醒大家：光脚走时路面一定要干净，避免足底被杂物刺伤。
3、对于足球、篮球、跑步、跳高等运动，是需要穿鞋的，不穿鞋容易使脚部受到损伤。