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白头发是怎么回事呀?
如题所述
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推荐答案 2019-03-14
在中医术语中,"发为血之馀"。肾不但是排泄系统,还包括内分泌系统、生殖系统及部分神经系统。此外,肾亦是五脏六腑精气的聚集处,若我们过分操劳,作息不定时,不注意饮食,以至精气过度损耗,引致肾气亏虚,我们的身体便会出现毛病。由於我们的身体会先把养份送到各主要器官,头发不及其他器官重要,若肾气不足,头发便率先受到牵连,出现脱发或白发的现象。
要拥有浓密乌黑的秀发,首先要多运动,多休息,注意饮食,调理好身体,多吃滋阴补肾的食物,例如合桃、杞子、南枣等。肾脏调理得好,头发自然健康亮泽,没有脱发、白发的烦恼。
中医认为:平日不吃冰冷饮料,以及油腻食物,每晚十一点前就寝,不熬夜,才能改善白发问题。
有没有从内在调养的方式可使白发变黑?据说吃黑芝麻有效,可信吗?
《本草易读》一书中曾提到:黑芝麻,白发令黑,九蒸晒、枣肉丸服。是说把黑芝麻,蒸过之后晒过,反覆九次,再连同黑枣肉混合成药丸状服用,可令白发变黑,但疗效究竟如何,因人体质而异,仅供参考。
中医认为头发的营养来源是在于血,如果头发变白或易于脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱所致。
因此,中医方法是补肝血、补肾气,用人参养荣汤合六味地黄丸,加何首乌、淫羊藿、五加皮等来调养。平日不吃冰冷饮料,以及油腻食物,每晚十一点前就寝,不熬夜,才能改善白发问题。
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其他回答
第1个回答 2019-08-10
造成白头发的原因很多,有的是遗传,有的是血热,有的是现在的社会压力太大造成的内分泌失调,等.这要去看医生才能确定是什么原因.
第2个回答 2019-05-08
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