第1个回答 2018-11-06
我觉得像这个问题是一个比较普遍及常见的现象,尤其是女性朋友,就我个人而言,我在原来的时候,大约在四五年前吧,这种手脚冰凉的现象最严重了,尤其是冬天,睡一晚,第二天早上起来,脚还是冰凉的,根本就没暖和过来。像这种情况,我也咨询过,说是气虚不足的原因,需要慢慢调理,因为没当回事,所以就没怎么认真的去调理,但是,我从上初中开始突然有爱吃姜的习惯,那时爱吃我母亲用调料腌制的姜,跟黄瓜萝卜腌一块,所以姜的数量肯定不是很多,就在近两年,我特别的喜欢吃生姜,一天两餐必须吃,如果一天不吃,就会特别的不舒服,就跟上瘾似的,但也是自从吃生姜开始,尤其是早上,吃了后,浑身暖和,手脚也没原来那么冰凉了。
第2个回答 2018-11-06
饮食不节制,冬天仍然爱喝冷饮,爱吃寒凉蔬果,这会损伤人体的阳气。再比如,经常饥一顿饱一顿,三餐不定时定量,时间长了必然会损伤胃中阳气,导致脾胃虚弱。
第3个回答 2018-11-06
心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。循环血量不足或血红素和红血球偏低。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。
第4个回答 2018-11-06
我身边很多女孩子无论冬夏都会出现手脚冰凉的情况,有些朋友总认为这是天生的,造成虚寒的体质,这个多发生在体质瘦小的女生身上,主要的原因是因为末梢血液循环差,我们都知道血液将氧气从心脏输送到全身,因此氧气被熄灭以产生热能,而手和脚处于血液循环的末端。当液体流来到这里时,氧消耗几乎是没有。而手和脚的运动量相对较大,脂肪较少,因此热量消散较快,所以手和脚容易发生冰凉。