蒸糯米藕的做法大全

如题所述

桂花糯米藕

材料 :糯米、莲藕、红糖、冰糖、桂花蜂蜜。

做法:

(1)先把糯米泡2小时。

(2)莲藕洗净后切掉头上的蒂,不要丢了。将泡好的糯米用筷子捅进藕眼里,九分满就可以了。

(3)把刚才切下的蒂盖上,用牙签固定。

(4)放入高压锅,加水没过藕,加入红糖和冰糖。上气后大约30分钟。

(5)出锅放凉后切片,淋上桂花糖,点缀几个枸杞,上桌。

家常糖醋藕

材料:莲藕一节。

调料:葱姜,辣椒2个,米醋两勺,糖两勺,生抽一勺,鸡精,香油。

做法

(1)莲藕切片勇用清水浸泡,滴入少许白醋。

(2)取一个小碗放入米醋,白糖,生抽,鸡精少许清水搅拌均匀备用。

(3)炒锅到油烧热爆香葱姜蒜辣椒。

(4)倒入莲藕翻炒片刻。

(5)再把调好的料汁倒入翻炒均匀。

(6)最后加入鸡精,香油反炒均匀即好。

莲藕猪蹄汤

材料:莲藕750g(大条),猪蹄肉500g,红豆100g,红枣六粒,陈皮适量

做法:

(1)莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切片块备用。

(2)猪蹄去毛洗净,过水后备用。

(3)煮滚适量水放入猪蹄肉、红枣(去核)、红豆、陈皮与莲藕,用大火煮10分钟,再用小火一起煲3小时,香 味四溢,即可食用。

莲藕榨汁清热

莲藕生吃凉拌,可清热凉血化瘀;加热熟食则养血补五脏。夏季可食用生榨莲藕汁,清热,消除烦渴,加入蜂蜜效果更佳。另外,如果饮用一半生榨藕汁和一半梨子汁,还可起到止咳作用。

需要注意的是,脾胃虚寒者不宜食用生藕。另外,莲藕中含有一种化学成分,即单宁,易氧化变色,与金属还会生成深色的鞣质盐,如遇铁后变成蓝色或暗绿色。因此,烹饪莲藕,切忌用铁锅,不仅颜色会变,且会影响莲藕的食疗功效。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-11
糯米藕的做法:
备用食材:糯米100克,莲藕200克,红糖适量,红枣适量,枸杞适量;

制作过程:第一步,首先将需要的食材都准备到位,莲藕最好是选择一节比较粗壮,并且光滑无杂质的莲藕,将其清洗干净后,削去外皮,同时需要将糯米淘洗干净后,放在水中浸泡一个晚上;

第二步,第二天要用的时候直接将泡发的糯米取出即可,红枣放在温水中浸泡一会,待红枣的皮变软之后,将其搓洗干净,然后去掉核切成片,枸杞放在水中浸泡一会备用;

第三步,将所有的食材都准备好之后,将去皮的莲藕在一端用刀切开,注意不要切段,将莲藕的孔露出来即可,然后将泡发的糯米,用筷子辅助塞入在莲藕的孔中;

第四步,处理好之后,将莲藕切开的盖子盖住,然后用牙签固定好,在锅中添上适量的清水,放入红糖、姜片以及处理好的红枣,将塞入糯米的莲藕放入锅中,我用的是高压锅,如果你的时间比较充裕,用普通的锅就可以;

第五步,差不多20分钟的时间,打开锅盖,放入枸杞,继续焖5分钟,待时间差不多后,即可打开锅盖,将做好的糯米藕取出来,将牙签去掉,切成片,摆放在盘子中,浇上汤汁即可享用。
烹饪小技巧:1、糯米藕可以说是糯米最好吃的一种懒人做法了,之所以说是懒人做法,当然是因为它的做法简单,无需过多的工序即可做成,糯米和莲藕本身便是两种价值丰富的食材,首先糯米是一种黏性比较大的食材,吸水力强,可以充分吸收汤汁,口感更加丰富,而且糯米对于健脾暖胃还有着一定的帮助;其次莲藕作为我们餐桌上常出现的一种蔬菜,对于凉血止血、清热生津等也有一定的帮助,两种食材搭配做成的美食,我家一周会做3次,次次做的都被吃光。
第2个回答  2020-10-11
南方和北方吃的食物有很大的差异,北方大多以面食为主,而南方以糯米为原料制成的食物比较多,糯米蒸藕就是其中一个代表,而且糯米蒸藕是一个地道的传统美食,新鲜的莲藕通过沸水蒸和煮,再加上糯米,做出来的食品香酥软糯、清甜可口。而且它还有团圆和睦的意思,下面给大家介绍一下具体做法。

糯米莲藕是一道美味可口的传统名点,节日食品。此菜白莲酥烂,塘藕软糯,其味清甜。原为中秋佳节特食菜肴,“莲”“藕”意为“连”、“偶”,寄寓成双成对,团圆和睦之意。在中国文化中,此菜的寓意远远超过了菜肴本身的味道,是一道中华礼仪菜。以糯米填充莲藕,再以桂花蜜淋之,米香、藕香、桂花香,香浓入口,让团圆家宴从这次的甜蜜开始。

做法一

美食原料:
莲藕、桂花酱、糯米
制作方法:
1.将莲藕去皮,洗净;
2.把莲藕一头切掉,塞入洗好的糯米,再盖上刚;刚切掉的一小头藕,用牙签固定住;
3.加入冰糖水煮8~9小时至熟;
4.切片装盘,浇上桂花糖汁即可。
做法二
烹制材料
主料:莲藕(1节)、糯米(适量)、红枣(5颗)、枸杞(10粒)、菊
花花瓣(些许)
调料:蜜糖(2汤匙)
烹制工艺
1、糯米隔夜浸泡;莲藕洗净后,削去表皮。
2、将泡软的糯米塞进莲藕洞中,注意边塞边敲打。
3、煮沸一锅水,放入红枣、枸杞,放入莲藕,加入冰糖等在压力锅中煮约45分钟。
4、糯米莲藕煮熟后,捞起待凉,切成薄片,淋上2汤匙桂花糖蜜,加入少量菊花花瓣做装饰,即可上桌食用。
厨师贴士
1、糯米没有提前浸泡好,可以用温水加速糯米软化的时间。
2、把糯米塞进莲藕内时,应把手垫在莲藕的底部,注意不停地用筷子戳,这样莲藕内的洞洞才会被塞满。
3、蒸熟后的糯米莲藕,要等完全摊凉后,才可以用蜜糖调味,否则蜜糖遇热容易变酸。
做法三
主料:

辅料:
糯米
调料:
白糖,蜂蜜
做法
1.糯米预先泡数小时,(个人感觉,三小时足矣。)根据个人口味拌入白糖
2.莲藕洗净,对切,灌入糯米。(注意要塞满噢,可以借助筷子,使劲,这样做出来的才够丰满)
3.上锅蒸熟(四十分钟),晾凉,切片,浇上蜜汁
营养功能
调和气血,清热生津,消除烦燥。
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