什么是孤独呢？一个人就是孤独吗？关于孤独的定义，我记得我曾经看过一个很好的解释：孤独这两个字拆开来看，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蝇。足以撑起一个盛夏傍晚间的巷子口，人情味十足。稚儿擎瓜柳棚下，
细犬逐蝶窄巷中，人间繁华多笑语，惟我空余两鬓风。孩童水果猫狗飞蝇当然热闹，可这都和你无关，这就叫孤独。
你有没有在哪些时候感到过孤独呢？我体验过最深刻的孤独是：上初中的时候，一个人在家睡午觉，一睡睡到了傍晚，那个时候太阳已经下山了，天是黑的。我看着房间里一片漆黑，听不到任何嘈杂的声音。那个时候我感觉全世界就剩下我一个人了，一种名叫“孤独”的东西瞬间涌上心头，把我整个人都占据了。
孤独分为两种，一种是主观的，一种是客观的。我当时的情况应该属于客观上的孤独，客观上的孤独一般都不是常态，而只是一种间断性的体验。比如说，今天你的朋友有事不能陪你吃饭了，你不得不一个人去吃饭，这就是一种非常态的、客观性的孤独。
而真正孤独的人，恰恰是一种主观的孤独。即使你身边朋友成群，但你还是觉得自己孤独，那你就是孤独的。因为没有一个人能理解你，读懂你的情绪，清楚你的感受。其实，一个人也并不等于孤独，如果你内心足够丰盈有趣，即使是一个人你也能给自己创造一个热闹的世界。
那些能享受孤独的人，从来都不觉得孤独是一种痛苦。比起别人，他们更喜欢与自己相处。
村上春树就是一个非常喜欢独处的人，他曾经说：“我这个人是那种喜爱独处的性情，或说是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。”
那么，又该如何享受孤独，更好地与自己相处呢？我搜集了一些资料并结合了自己的经验，给大家提出以下几点建议，希望能帮到你们：
1. 了解自己，倾听自己的内心。孤独就是独处，你要去了解自己是什么样的人，以及想成为什么样的人。很多人每天忙忙碌碌，看似有很多事情要做，却从来不知道自己到底喜欢什么，想要追求什么。他们不敢与自己相处，因为害怕与内心的自己对话。
但是我们必须面对并接受这样的自己，因为只有我们自己才能陪伴自己一生的人。
外面的世界纷纷扰扰，但是只要我们的内心足够安静，就一定能抵抗孤独，甚至与之相伴为友。
2. 合理利用时间，努力提升自己。独处的时间绝对是最好的自我提升的时间了，你可以瞒着所有人，悄悄地把自己变成一个很厉害的人。所以一定不能浪费独处时候的时间，要给自己安排好合理的计划，并严格执行。
我见过很多不堪忍受孤独的人，一个人的时候总喜欢做一些消磨时间，毫无意义的事情，像是打游戏、追剧、刷
抖音之类的。这种反馈周期极短的事情，的确能让你获得当下的快感，也会让你越做越上瘾。
如果实在控制不住自己，我建议可以在手机上下载一个
时间管理的软件，叫番茄ToDo，尝试一下番茄工作法。即设置一个待完成的任务，将番茄时间段设为25分钟，在这25分钟之内高度集中注意力，不要想其他任何东西，直到番茄闹钟响起，就可以休息一会儿了。
其实时间管理的方法有很多，只是看你自己愿不愿意去尝试，想不想要去改变。毕竟一个装睡的人是没有办法被叫醒的。
3. 培养读书的习惯，丰富自己的精神世界。读书这件事我觉得一定得在一个特定的氛围下才能进行，特别是在当下这个浮躁的社会，做什么事都讲究高效率高收益。