我是个30岁的女人了，不懂得怎么爱自己，照顾自己，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

女人要懂得爱自己，照顾好自己的身心健康

【智慧启引】：『有一句人们常说的格言：“爱人如同爱自己。假使你不爱自己，又怎么爱别人呢？”女人不缺勤奋和贤惠，缺的只是“搞好自己”的决心，说到底，还是女人太不宠爱自己！所谓的“搞好自己”，其实就是一个“悦己”的过程。好自己，就是对自己好一点：于内，寻找到一种内心的松弛状态；于外，精心照料自己的身体。』
如果用一个字来形容自己的生活，它会是什么？我想，大多数都市女性可能不约而同地会想到这个字——累。
来看一组数据：女性中近七成参与就业，但20.3%的家庭，女人包揽了全部家务；41.7%的家庭，女人承担了大部分的家务；男人做家务的家庭，仅占2.8%。51%的女性表示最大的压力是时间，44%的女性认为缺少休闲时间，常常觉得忧虑，觉得超负荷工作。
女人是很特殊的一个族群，她们可以搞好一大家人，单单搞不好自己。她们可以让家庭中每个成员都光彩照人，唯独自己不快乐。这就是职业女性的尴尬，虽然地位提升，甚至得到了全社会的认可和尊重，但幸福感并不高，原因在于：这是最容易忽略自己的一群人。
有一句人们常说的格言：“爱人如同爱自己。假使你不爱自己，又怎么爱别人呢？”女人不缺勤奋和贤惠，缺的只是“搞好自己”的决心，说到底，还是女人太不宠爱自己！
所谓的“搞好自己”，其实就是一个“悦己”的过程。人都有点贱性：拼命对一个人好，他未必会珍惜。当你拼命对自己好，会让他觉得你超有价值，不自觉地就想来取悦你。——所以，做女人随时随地都要漂亮，优雅，不为别人，只为自己。一个聪明的女人一定是爱自己的，只有搞好自己，别人才会爱你。
别以为只要付出，就一定可以收获相应的回报。女人总也不变，男人便开始变。
时刻求变、保持活力，这是女人一生都必须时刻演练的一种自我救赎，永远可以拯救你于庸俗的生活泥潭！每一个女人的幸福都掌握在自己的手中，人生的乐章就该由自己谱写，学会善待自己，最美的旋律就属于自己！
搞好自己，就是对自己好一点：于内，寻找到一种内心的松弛状态；于外，精心照料自己的每一寸肌肤。

Answer 2

30岁了 还不会照顾之间啊，那如果结婚后怎么能承担起家庭的责任呢？努力学会照顾自己把因为这个世界没人能够像自己那样照顾自己了。

Answer 3

争来争去一场空，世间万物尽是空，早知今日全是空，不如尽早入空门，青灯古佛装在心，从此世间没有你！娶个媳妇也是空，空空空尽是空！要想心里不空虚，空门常在自然空！

Answer 4

我们每个人都是一个个体，谁也不能剥夺我们对自己好，毕竟，绝大多数的时候，我们真的只能靠自己，爱自己这一点真的没有错。只有先学会了爱自己，才会被人尊重，被人珍惜。

Answer 5

爱别人，首先要爱自己，知道自己要什么 才能让自己幸福开开心的过下去