英国人三餐一般吃什么

如题所述

英国人的三餐通常包括以下内容:
1. 早餐:英国人喜欢简单的早餐,如吐司搭配果酱或黄油,或者快速的三明治。鸡蛋三明治是常见的选择之一。
2. 谷物类:麦片粥是英国人早餐中的常见选项,通常与牛奶或果汁一起食用,既清淡又营养。
3. 快餐:炸鱼薯条是英国的传统快餐,广受欢迎。此外,汉堡、比萨等快餐也是午餐的常见选择。
4. 沙拉:蔬菜或水果沙拉是午餐的清爽选择,有助于消化,并提供必要的维生素和矿物质。
5. 主菜:英国人的晚餐主菜通常包括肉类(如烤鸡、炖牛肉、烤羊肉等)、鱼类(如烤鱼、炸鱼等)以及蔬菜(如烤蔬菜、炖蔬菜等)。这些主菜通常与米饭、土豆或其他主食搭配食用。
6. 甜点:晚餐后,英国人喜欢享用甜点,如布丁、蛋糕、水果派等,作为餐后的甜蜜结束。
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