有人知道专家说的睡前一招长高10厘米的方法是怎样的吗?

如题所述

小孩子睡前少玩平板早点睡就好了, 毕竟生长激素集中在夜间分泌,而且睡得好的话生长激素会分泌得更多。或者也可以试试睡前1个半小时喝长腿鹿,可以改善睡眠质量和延长深度睡眠时间来帮助分泌更多的生长激素的,是根据长高原理来研发的配方,你可以去官店益生谷天猫旗舰店了解看看
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