植脂末可以食用，但是不能过量食用；植脂末对人体有害。
植脂末中就含有反式脂肪酸。摄入过多的反式脂肪酸对人体健康不利，会引起心血管疾病，会增加不良胆固醇，还会减少良性胆固醇的含量，干扰必须脂肪酸的新陈代谢，可能引发某种癌症，平时要少食用。
植脂末基本含脂率在20％～75％之间，用于珍珠奶茶、咖啡伴侣、营养麦片里的植脂末含脂率一般在32％，而且含脂率在30％左右的植脂末也是最为普遍的，植脂末最好少吃，对人没好处。
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扩展资料
植脂末速溶性好，透过香精调味风味近似“牛奶”，在食品加工中可以代替奶粉或减少用奶量，从而在保持产品品质稳定的前提下，可降低生产成本。
植脂末能改善食品的内部组织，增香增脂，使口感细腻，润滑厚实，故又是咖啡制品的好伴侣，可用于速溶麦片、蛋糕、饼干等，使蛋糕组织细腻，提高弹性;饼干可提高起酥性，不易走油。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%A4%8D%E8%84%82%E6%9C%AB"target="_blank"title="百度百科-植脂末">百度百科-植脂末