抑郁症原生家庭无法和解了身边人非要给压力我很烦怎么办？

Question

受父母婚姻合着各种糟糕不幸才得了抑郁症，好不容易结婚了也不让我过好日子，感觉上天就在开玩笑，让我抑郁后期认识接触了一些更糟糕差劲的人！父母出轨本来就是天理不容，居然还有人拿传统愚孝和父母和我吵，每次要么因为原生家庭被人指指点点，要么就是和身边不懂我的人闹情绪，可是根本没和解得意愿，我们一家四分五裂，家里关系基本破烂了！父母现在还疯了一样，跑来折磨我说一些虚伪恶心的话！我不知道该怎么做，为什么得了抑郁和各种不幸全都到我身上，找人说还被人嫌弃啊什么，我不想做的事，非要逼我去面对，后来越抑郁那种。到我结婚后生完孩子也没消停，总是没完没了因为原生家庭受苦，错的人不是自己也得向命运低头吗？特别和个别人提及有关家庭问题就是被喷，有时候真羡慕那些敢死的人，他们真的解脱了，我还苟且偷生的是不是特别丢人，现在因为身体抑郁各种原因，以后找工作啊人生各种困扰，还被我那种亲人讽刺，说我得了抑郁以后人生不好过了，每个抑郁的人差不多待遇吧！抑郁了不见有人心疼，更多的就是辱骂 自己家庭不好各种垃圾，还要硬着头皮选择原谅，我觉得真的做不到，而且我家里一点愧疚感没有，好好的一个人因为家里搞抑郁了，回头还一堆圣母劝我，逼我原谅可笑不，我不知道怎么和那种人沟通了，这些事情很多经历过的都遇上了，可是只剩默默流泪，生活中一直压抑自己就没别的，真的觉得很烦说不通怎么办，一说家里不好，又骂你不孝啊什么，对害自己抑郁的家人凭什么轻易说过去和原谅，真的很难赞同这种理论！有些同类人原谅一些人以后依然过不好的，我真的不想那样……

Answer 1

抑郁症跟环境很重要，有时候抑郁症就是逃避现实不想面对逃离出社会逃出这个世界，抑郁症的人要多交朋友，多出去走走，还有药物配合治疗也很重要。外面的天很蓝，树很绿，阳光很暖，不要在把自己一个人躲在阴暗漆黑看不到的角落，要学会尝试走出来，不要为别人活着那样很累，你来到这世界只为你自己活着而活着。

Answer 2

你好，抑郁的话到医院看看精神科医生吧，我有认识的人就是看了后很快就好了

你别难过，其实别人让你选择原谅是为了你好，因为我自己过去恨过别人，我是半夜想起来都会流泪的那种，但是恨其实对自己内心的伤害很大，自己内心也不开心，为什么让你选择原谅呢，是因为原谅了别人，自己内心才能真正的解脱，想开了原谅了你的内心才能真正的快乐，就不抑郁了
父母啊生养了我们，血浓于水，父母是咱们今生唯一的父母了，所以过去的事情真的就让它过去了，好好的生活，珍惜当下

Answer 3

具体怎么办要看抑郁症的严重程度。如果抑郁症不是很严重的话，建议可以通过积极的心理自我调节，来缓解抑郁症的症状。首先平时一定要找到能够释放精神压力的方式，多跟身边的朋友闺蜜沟通交流，诉说心里面的不良情绪。但是如果抑郁的情况比较严重，可以到医院进行检查，通过系统的药物治疗以及心理辅导，来缓解抑郁症的不良症状。

Answer 4

这个就应该去找心理医生给你开导吧，你抑郁症想不开了，别人并不认为是他们的错，就像是你的父母，他们也要考虑自己的情绪，我觉得你应该去大医院找心理医生去

Answer 5

建议你看心理医生。
凡事都要建立在安全和健康的基础之上。你病了，应该被照顾，被保护，你丈夫应该负起责任。